提起越南菜,很多人都會想起生牛肉湯河粉、牛油雞翼、炸米紙春卷這些菜式。其實越南菜還有不少特色的家常料理,例如這個「椰青水燜五花腩」,紅糖令五花腩上色,而椰青水則使肥肉位置也滲了椰青的甜香,讓人非常驚喜。如果想做到香而不膩,便把五花腩先汆水,再煎透才燜,這樣可以去掉很多油,口感比較清爽,即睇如何製作越式椰青水燜五花肉:
越式椰青水燜五花肉(2人分量)
時間:1小時
材料:
花腩500克
蛋2隻
椰青1個
水適量(連椰青水)共600毫升
乾蔥3粒
蒜頭2瓣
薑5片
蔥2條
紹酒1湯匙
魚露1湯匙
生抽1湯匙
老抽1茶匙
紅糖4湯匙
油2湯匙
做法:
1. 汆水時將大段五花腩冷水下鍋,加入薑3片、蔥和紹酒1湯匙,用中火滾起後煮5分鐘,再把五花腩沖水抹乾。另外蛋冷水下鍋烚8分鐘,取出浸水,放涼後剝殼。
2. 把蒜頭和乾蔥剁碎,燒熱油,爆香餘下的薑片、蒜頭和乾蔥後盛起備用。將椰青水倒在量杯內,再加入適量清水至總量達600毫升。
3. 用細火把紅糖煮溶後,放入五花腩和蛋,炒至表面沾上焦糖色,將炒過的香料回鑊拌炒至均勻。加入椰青水、生抽、魚露和老抽,收中細火燜25分鐘,再轉中火煮10分鐘,醬汁變稠身便取出五花腩和蛋,切塊上碟。
文、攝:謝翠玲
原文(按此)
如欲睇更多食譜製作,可(按此瀏覽)
※上述內容純屬作者個人意見,不代表本網立場。部分文字經由編輯修改※