【家常食譜】越式椰青水燜五花腩 肥肉清香不肥膩有秘訣
2021-11-05


提起越南菜,很多人都會想起生牛肉湯河粉、牛油雞翼、炸米紙春卷這些菜式。其實越南菜還有不少特色的家常料理,例如這個「椰青水燜五花腩」,紅糖令五花腩上色,而椰青水則使肥肉位置也滲了椰青的甜香,讓人非常驚喜。如果想做到香而不膩,便把五花腩先汆水,再煎透才燜,這樣可以去掉很多油,口感比較清爽,即睇如何製作越式椰青水燜五花肉:

越式椰青水燜五花肉(2人分量)

時間:1小時


材料

花腩500克
蛋2隻
椰青1個
水適量(連椰青水)共600毫升
乾蔥3粒
蒜頭2瓣
薑5片
蔥2條
紹酒1湯匙
魚露1湯匙
生抽1湯匙
老抽1茶匙
紅糖4湯匙
油2湯匙


做法

1. 汆水時將大段五花腩冷水下鍋,加入薑3片、蔥和紹酒1湯匙,用中火滾起後煮5分鐘,再把五花腩沖水抹乾。另外蛋冷水下鍋烚8分鐘,取出浸水,放涼後剝殼。

2. 把蒜頭和乾蔥剁碎,燒熱油,爆香餘下的薑片、蒜頭和乾蔥後盛起備用。將椰青水倒在量杯內,再加入適量清水至總量達600毫升。

3. 用細火把紅糖煮溶後,放入五花腩和蛋,炒至表面沾上焦糖色,將炒過的香料回鑊拌炒至均勻。加入椰青水、生抽、魚露和老抽,收中細火燜25分鐘,再轉中火煮10分鐘,醬汁變稠身便取出五花腩和蛋,切塊上碟。



文、攝:謝翠玲


原文(按此

如欲睇更多食譜製作,可(按此瀏覽


※上述內容純屬作者個人意見,不代表本網立場。部分文字經由編輯修改※

關鍵字
Yahoo
專欄
食譜
越南菜
住家菜
五花腩
Yahoo Food
Yahoo Food齊集本地各區最新飲食資訊、餐廳優惠、小店故事、飲食知識、大廚食譜等不同類型的文章及影片,為你推介最潮的吃喝玩樂體驗。
本月熱門
持續更新! 2024生日優惠 12月嘆免費片皮鴨、日式放題等
2024-12-06
【2024新店精選】12月更新! 嘆新鮮鹹酥餡餅、機場主題Cocktail
2024-12-12
持續更新!2024撐枱腳之選/限定特色套餐 天婦羅鐵板燒料理、高質中菜
2024-12-23
韓國廚神白種元燒肉店落戶尖沙咀!招牌7分鐘豬肉泡菜湯+炭火烤肉
2024-12-13
直擊啟德零售館 逾50個餐飲+食品商店 設限定優惠/美食
2024-12-18