農曆新年是中華傳統大節之一，各種賀年食品，如油角、煎堆等食物油膩又高熱量，吃得太多會容易積食。要快手準備健康飲品解膩，中式茶是不二之選。其實不少茶葉都有消脂解膩的功效，大家辦年貨時，可預備以下3款中式茶招呼親友～

1） 鐵觀音 - 含多酚、鞣酸
這是一種半發酵茶，香氣濃郁，口感滑順。鐵觀音茶含有豐富的多酚和鞣酸，能夠加速脂肪代謝，幫助消化和降低油脂的吸收。它的清香味道和獨特的口感，讓你品茗時可放鬆心神。

2） 普洱茶 - 含茶多酚、茶多酚酶
普洱茶分別有普洱生茶及普洱熟茶，具有獨特的風味和功效。它含有多種有益健康的物質，如茶多酚和茶多酚酶，能夠幫助分解油脂，促進消化和代謝。此外，還有助降低膽固醇和促進體內脂肪的分解。

3） 綠茶 - 含茶多酚、咖啡因
綠茶是中式茶葉中最受歡迎的一種，也是最為健康的茶葉之一。它含有豐富的茶多酚和咖啡因，能夠促進新陳代謝，加速脂肪的氧化和分解。同時，綠茶還能夠提高脂肪的燃燒效率，減少脂肪累積。飲用綠茶不僅可以幫助消化油膩食物，還能夠提神醒腦，讓你在農曆新年期間保持活力。

無論是茶香四溢的鐵觀音，還是風味獨特的普洱茶，或者是清新爽口的綠茶都有消脂解膩的功效，可按喜好在農曆新年期間飲用，促進消化。

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