東海堂 (新都會廣場)

營業中

休息中

同老婆晌百老匯睇完「聲夢動物園3D版」早場，都成12點半，就梗喺食埋午餐先返屋企啦。都無特別搵邊間嚟食，不過，出咗戲院一搭扶手電梯上一層就喺Arome Cafe，睇見有啲沙律餐，啱我老婆，就費事再搵，索性晌度搞掂就唔使煩。由於餐廳晌商場通道中間，非入鋪形式，所以，環境比較開揚，鋪嘅兩側就喺堂食嘅用餐區，以木系掛帥化身為牧場小餐廳，當然，加多啲植物就更好。東海堂嘅蛋糕食過唔少，亦知佢哋用料精，以日本食材為主，所以，就算喺Cafe都有信心幫襯。除一般東海堂餅店嘅出品之外，如蛋糕、麵包，主要就喺多咗啲主食。2人餐喺我哋嘅目標，因為只賣$128，可選沙律拼意粉，或要晒兩客意粉，單喺散點依兩樣都已經超過個套餐價，即喺等同平咗之餘再送兩杯熱飲。不過有啲可惜，落單前店員話整十勝花畑牧場芝士碎部機壞咗，啲意粉提供唔到芝士，我都照落單皆因老婆依家戒芝士，當喺益佢啦。落單後，沙律可以先攞，因為喺自選款式，其他嘢食製作需少少時間，俾個傳呼器你埋位等，唔使成堆人企晒晌鋪面。沙律分兩個份量，細份可揀兩款沙律（$42）， 大份可揀三款沙律（$58），雖然佢無講個重量，但單睇個盒嘅大細，大份應比細份多1/3左右。而

昨天與舊同事在葵芳新都會的 Arome Cafe 午餐，餐後還一起分享品嚐了White Kisses 恋白の牛乳蛋糕，很滿足！關於這間氣氛閒適悠揚，舒服可愛的小店，前文已作詳細介紹，今次不重複啦；總之甜魔媽媽最喜歡就是這裡的沙律，當日抵達後馬上點了 大盒沙律 ($58)，可以選三款之多啦！要講這裡的沙律真是超抵吃！$58裝得滿滿實實的，其中黑醋橄欖油蕃茄沙律味道清新，日式南瓜沙律由於加了蛋，甜美同時特別香濃柔滑；最後拉麵沙律有點似涼麵，適量的沙律醬令它十分滋味好吃。要講後兩款都很飽肚，其實兩個細食的女生吃一份都夠了！！！ 惠顧沙律加$8還有咖啡／茶等熱飲，不過當日帶著小朋友沒點了。　之前早到的兩位同事就是分吃了一盒沙律，後來飽到痴痴呆呆...  但她們同時還點了兩份意粉啊！我與遲來的啟明媽也有盡力幫忙，但新一盒沙律也真的飽啊，最後都只完成了一半。也簡介一下：花畑芝士蕃茄意粉浸在濃濃茄湯之中，芝味及茄味都突出，加上清爽的雜菜，雖是全素，味道濃郁中見清甜；另一份是花畑芝士白汁意粉，由茄湯轉成了白湯，芝味更加突出，中間還有煙肉、肉腸等配料，味道較為濃郁。大人都給沙律塞飽了，意粉最後都是靠小兄

放假帶兩個女兒行商場，行到這裏見這間開張不久的東海堂cafe十分有新鮮感，於是便帶小朋友進去試吃一餐。我們叫了兩個cafe主力推介的意大利粉，「花畑芝士蕃茄意粉」和「花畑芝士白汁意粉」。店員在我面前把一大舊芝士磨成粉放到義大利粉上面。芝士和意粉醬汁混在一起後成為很濃的芝士醬，吃進口味道十分香濃，更有一種豐富的感覺。另外我也點了這裡的沙律。這裡的沙律有幾款可以自選，而且新鮮程道實在值得一讚。這裡的南瓜沙律味道新鮮，可惜它的沙律醬成分頗高。大家又知不知道，沙律醬其實是一種十分高脂肪比例的醬料，有些沙律醬更有幾乎三分一，甚至一半成分是脂肪。其實這裡的蔬菜新鮮，毋須加沙律醬已經十分好吃。如果大家正在減肥又來到這裡吃沙律的話，我會建議大家選粟米和蔬菜走沙律醬。另外我們也叫了兩杯飲品：「炭燒咖啡 黑糖水晶」和「蜜柑伯爵茶 寒天」。老實說，這兩款本飲品味道平平無奇，沒有什麼驚喜。但我發現那杯咖啡奶味十分之重，一入口我便知道用了大量的全脂淡奶，是令人變肥胖的元兇，如果正在減肥的話更是少飲為妙。總括來說，這裡的食物味道雖不是十分傑出，但仍算不錯。但作為一個營養師，我知道這種味道的熱量代價十分之高：這裡的