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2023-08-21
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近排出少左post, 係因為小妹年底大日子 有咁耐風流就有咁耐要減…返工要咁上下體力, 試過唔食野諗住減肥點知差d暈低 所以發覺食物既選擇非常緊要, 揀原型食物🍠同埋多蔬菜🥬🍆🍅, 一樣可以飽住瘦Poke就係其中一個減肥恩物 豐富顏色既各類蔬菜, 足夠蛋白質, 仲有低醣之選, 最緊要係無processed food, 原型食物健康好多我最欣賞呢間poke既配菜, 配搭好既recipe繽紛又有均衡營養: 紅菜頭配菜除左紅菜頭仲有甜黃椒|🫘紅腰豆|羽衣甘藍🥬同毛豆🫛; 和風配菜係烤南瓜🎃|豆腐|蛋🥚|四季豆同毛豆🫛;🌈彩虹配菜就有🍅番茄|青瓜🥒同甜椒🫑. 全部配菜都好新鮮爽脆, 係會令你愛上食蔬菜蓋飯既飯可以揀糙米或白飯🍚, 仲有keto既黃薑椰菜花同埋掛汁一流既沾烏冬揀🍜. 最正係醬汁唔會太多但又夠味, 除左一般poke會用但比較肥既mayo外, 自家醬油/果醋係大大減低罪惡感, 想要惹味d就有泡菜辣醬/芥末醬🌶️主食方面吞拿魚刺身新鮮唔腥, 比人清新既感覺🐟小朋友或者唔想食生野既話都有唔少熟野揀, 例如慢煮雞胸瘦得黎肉質唔嚡🐥仲有兩粒忌廉泡芙送, 有d開心而我最鍾意松板豬, 爽口得黎醬油
近排出少左post, 係因為小妹年底大日子 有咁耐風流就有咁耐要減…返工要咁上下體力, 試過唔食野諗住減肥點知差d暈低 所以發覺食物既選擇非常緊要, 揀原型食物🍠同埋多蔬菜🥬🍆🍅, 一樣可以飽住瘦
Poke就係其中一個減肥恩物 豐富顏色既各類蔬菜, 足夠蛋白質, 仲有低醣之選, 最緊要係無processed food, 原型食物健康好多
我最欣賞呢間poke既配菜, 配搭好既recipe繽紛又有均衡營養: 紅菜頭配菜除左紅菜頭仲有甜黃椒|🫘紅腰豆|羽衣甘藍🥬同毛豆🫛; 和風配菜係烤南瓜🎃|豆腐|蛋🥚|四季豆同毛豆🫛;🌈彩虹配菜就有🍅番茄|青瓜🥒同甜椒🫑. 全部配菜都好新鮮爽脆, 係會令你愛上食蔬菜
蓋飯既飯可以揀糙米或白飯🍚, 仲有keto既黃薑椰菜花同埋掛汁一流既沾烏冬揀🍜. 最正係醬汁唔會太多但又夠味, 除左一般poke會用但比較肥既mayo外, 自家醬油/果醋係大大減低罪惡感, 想要惹味d就有泡菜辣醬/芥末醬🌶️
主食方面吞拿魚刺身新鮮唔腥, 比人清新既感覺🐟
Victoria Secret
$90
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小朋友或者唔想食生野既話都有唔少熟野揀, 例如慢煮雞胸瘦得黎肉質唔嚡🐥
Kid’s poke
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仲有兩粒忌廉泡芙送, 有d開心
Kid’s Poke
$68
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而我最鍾意松板豬, 爽口得黎醬油夠入味而唔過鹹, 熟比生既更有驚喜🐷
Lazy Ginger
$82
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店員放配料都放得重手, 成碗poke夠滿夠飽
係度食環境都算舒適寬敞, 仲有detox water飲; 不過我都係鍾意買走, 慢慢係屋企嘆, 返到屋企都無漏出黎
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Victoria Secret🐟($90)
經典吞拿魚·🔴紅菜頭配菜·黃薑椰菜花🟡
Lazy Ginger🫚($82)
薑汁松板豬🐷·和風配菜🫛·沾烏冬🍜
Kid’s Poke ($68)
親子Poke🐥慢煮雞胸、菠蘿🍍·彩虹配菜🌈·糙米飯🍚
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