Pret A Manger (已結業)

由大學時代已認識此店。當年被它款式特別，即日制作及標榜健康的三文治吸引，但近年物價高漲，已什少光顧。今天公司早餐會，可讓我肆意選擇此店的食品品嚐。今日選了莓汁，什莓乳酪及煙三文魚馬玲薯沙律。據知莓類食品抗氧化物含量高，所以早想試試。莓汁成分健康，標籤上標示的成分全是自然食物，略帶酸味，感覺健康。什莓乳酪都是略帶酸味。內有榖麥，口感豐富。煙三文魚馬鈴薯沙律是三款中我最喜愛的。個人不太喜歡沙律醬，此款沙律可自行添加沙律醬，所以正合我心意。沙律菜非常新鮮，雖然沙律份量不多，但沙律菜種類卻有4種，所以味道豐富。平常因為價格考慮而未嚐過此類健康食品的我， 完成這餐後心理上感覺自已健康了。

10月16日，星期一，雨下著雨又要趕忙完成一份誓章，所以在Lunch的時間到了公司附近的Pret A Manger買外賣。前幾次到Pret a Manger ，我都在放湯的架子上看到售價65港元的Chicken Tikka Masala Quinoa Pot的身影，熱愛印度菜的我一直很想買來試試，今天我終於成功買了它。回到辦公室，把它放在辦公桌上。矮矮胖胖的盒子，看起來好像份量不多。然而把盒子打開，發現小小的盒子滿滿都是藜麥和瑪莎拉串燒雞，還鋪了一層杏仁碎，吃下去發出「十十」的聲音，很是滿足。瑪莎拉串燒雞也做得不錯。整體來說水準不俗。吃完美味的一餐後，又是時候要趕工了。

今日要開OT... 響公司附近嘅PRET買咗呢個清新晚餐... 有我最鍾意嘅龍蝦仔藜麥杯... 諗起要戰鬥到今晚12點，都係買多個南瓜沙律頂肚，上環區超過九點鐘，再買消夜就好難搵喇...首先食龍蝦仔，原汁原味，加啲檸檬汁，提起鮮味～有成十幾隻龍蝦仔咁多～😍😋再淨食藜麥伴青豆都唔會覺得寡，因為當中用咗黑椒來調味，好醒神～呢個沙律有西蘭花、藜麥、南瓜、紅菜頭，仲配搭有松子同埋白瓜子，新鮮得嚟又有唔同嘅甜味同層次感，抵讚～

炎炎夏日，午餐最好是簡單一點，旅行後要節制也是必然的事，最後去了公司樓下的Pret a Manger 買了一件杏仁酥和一柸美式咖啡作午餐。他們除了熱食外，其他麵包和曲奇是不會替你焗熱。這點我不認同他們的做法，如客人要求再焗烤，應該為客人服務。杏仁酥有唔錯，內裏有很香的杏仁醬，甜度適中且食時還鬆脆。美式咖啡比另外兩間連鎖咖啡店的濃度好，送甜酥是不錯之選。

这间老实讲，係因为在英国旅游嘅时候食过，先知道它的存在，在英国周街都係，俾星巴克仲要多。内地目前只有上海有，广州未有，所以一场来到很多年前就有的香港，当然要回味一下。其实本来没打算来这间，但是买完珍妮，咁啱睇到，所以就过来了。店员是外籍人士，几好的。要了两个牛角，一个巧克力牛角，一个杏仁牛角，杏仁牛角的那个味道真的很难做得这么好，不觉得是香精味。朱古力一直都几好，我的最爱。本来唸过饮咖啡，但係这里的实在太贵，对照英国的价钱的话。所以快啲开嚟广州吧！！！

星期六的上環，早上很寧靜！天氣清爽，我和Honey也想吃個清爽的早餐。所以，棄到茶記吃通粉，改到Pret A Manger。上環南豐大廈的Pret A Manger，一向人很少，很寧靜。Honey選了Flat White、公司沙律和公司三文治。Flat White的咖啡甘濃，因為甘，所以要加兩包糖；奶泡濃滑。公司沙律有火鷄肉和火腿，汁醬是蛋黃芥茉醬，沙律菜新鮮，Choke Choke聲，清新好味！公司三文治也有許多蔬菜，同樣Fresh；包是有五殼的麥包，很健康！Fresh Morning

今日老細請食tea,所以黎呢度食個light lunch。叫左份super bowl另加10元鮮橙汁。呢個沙律材料豐富，有紅菜頭、南瓜、菲達芝士、什藜麥、什錦籽、菠菜、毛豆、青豆配法式沙律汁食。整體口感不俗，從營養角度呢餐肯定是高分的，可惜味道只是一般。健康同好味的確是難以並存的。

Organic Iced Mocha $35今次調得好飲得多，朱古力與咖啡融合在一起，不會喝到味道是偏袒在任何一方，入口先有咖啡的香，隨後慢慢伸延至朱古力那帶苦澀的餘韻，奶味中肯，甜度低，我解釋這是一杯成人享用的Mocha。

我一直都挺喜歡 Pret A Manger，這店的咖啡，事實上不及 S 或 P 好飲，即使連 M ..Cafe 的咖啡，都比這店好飲。但是，「飲咖啡」這回事，本來就不止「飲」本身，而且，悠閒地坐下來，跟朋友慢慢 hea....所以，Pret A Manger 就是一個非常舒服的 hea 的地方。因為，相對 S 和 P而言，Pret A Manger 的顧客比較少，所以，「閒逸」正是我喜歡這店原因。我選的是午市套餐：（1）湯 或 yogurt（2）三文治（3）咖啡 或 有機茶我選（1）藍莓燕麥乳酪（2）煙肉生菜三文治（3）咖啡我喜歡吃 Museli ，配yogurt 、藍莓醬和新鮮藍莓....YUMMY ！！不太甜，yogurt滑，Museli有咬口！Honey選了北京雞圈。薄餅是北京填鴨式的薄麵片，內包含著雞肉和青瓜絲，配北京填鴨的甜麵醬，好好味！真的彷如吃已包好的北京填鴨一樣！我和Honey都一口氣吃完了！才想起，沒有拍照！

天氣開始轉涼，想吃點熱食，但又想健康，發現Pret推出新產品Macaroni & cheese.不但有香脆的prosciutto, 亦有素食選擇Kale & Cauliflower.用上Italian matured cheese和cheddar bechamel sauce, 香滑但不會太油膩。員工推介可特價配咖啡。但我還是喜歡配Spicy Sweet Potato & Coconut, 暖胃又窩心，秋冬的comfort food!

天生辛苦命，我想我已經約有五年沒有放過長假期了。直至早前轉了一份穩定工作，第一件事，就是籌備期待已久的家庭旅行。無驚無險，過了試用期，同時也代表出發的日子快將接近。臨行前的這個星期工作完全心不在焉，每天只想快點過去。想想這樣下去也不是辦法，就趁著午飯時的空檔，到公司旁邊的Pret A Manger買杯咖啡，為下午的精神抖擻一下。從少到大，我都十分喜歡吃通粉，傳統的那款喜歡，其次的長通粉、螺絲粉也喜愛。這天來到Pret A Manger，突然發覺原來新推出了焗芝士通粉，剛巧遇著新鮮出爐，購買一盒可以$10優惠價錢換咖啡一杯，正合我意，就買一盒來試試吧。焗通粉以紙盒包裝，今天由於是新鮮出爐的，離開存放區後不久已經有倒汗水，所以建議還是儘快食用，不然美味會大減。我選的是焗芝士風乾火腿通粉，芝士汁由車打芝士和法式白汁調成，片片風乾火腿在上，底下除了通粉，還有椰菜花，最後再灑上黑胡椒，一看已知會好吃。通粉選用煙斗通粉，中間通孔特別大，藏到的芝士汁也特別多，每一口都很有芝士香。風乾火腿片味道也很好，與通粉裡的芝士是絕配，基本上這焗通粉的每一樣材料都是我喜歡的，我真的吃得超開心。最後再喝一杯Moch

之前在奧運工作，公司附近都沒有Pret A Manger，回到中上環能再經常吃到固然值得高興，更令人興奮的是，最近她們在公司隔旁邊開了新分店！Pret A Manger的分店大部份都在港島區，所以我這幾年真的愈來愈少機會吃到。回到港島，加上看到這新開張的分店，這天中午就走來看看。Pret A Manger的分店大部份都在港島區，所以我這幾年真的愈來愈少機會吃到。回到港島，加上看到這新開張的分店，這天中午就走來看看。最近Pret A Manger推出了Super Bowl系列，大膠碗裡除了沙律之外，還有蕎麥或藜麥，如果不想吃麵包類，這個應該會是一個好選擇。Super Bowl系列其有三款選擇，分別是蘇格蘭三文魚藜麥沙律、芝麻雞麵沙律、韓式豬肉麵沙律，前者配藜麥，後兩者則配蕎麥麵。雖然我不抗拒藜麥，但今天天氣實在太熱，冷蕎麥絕對是我心水選擇。芝麻雞麵沙律Super Bowl主角當然其實不是雞肉，而是那超誘人的芝麻醬，灑在雞肉和蕎麥麵上，再加幾滴檸檬汁，在這炎炎夏日，絕對會讓人停不了口。其他配料還有菠菜、醃紅蘿蔔、醃卷心菜、烤腰果、牛油果，好吃也健康。後來再看清楚一點其他兩款作比較，韓式豬肉

近來天氣實在太熱，午飯吃沙律，又健康、又降溫。上次試了'超級杯'韓式豬肉麵沙律，今次試另一款 - '超級杯'蘇格蘭三文魚藜麥沙律。藜麥是近年新興的super food,又飽肚、又高纖。除了藜麥，還有野米、新鮮菠菜、青瓜、青豆、崧子、南瓜籽、葵花籽。三文魚加上鮮檸檬汁，格外開胃。沙律醬是獨立包裝的，減少醬汁，適合減肥人士。整體非常健康，如果三文魚可以少一點咸更佳。叧點了蜜糖香脆麥片乳酪，也是健康的午後甜點，內有希臘式乳酪、蜂蜜、脆燕麥片，份量適中。飯後喝一杯不加糖的熱檸檬茶，為健康又美味的午餐劃上句號。此店剛開不久，有些高杯和一些小枱，設計簡㓗，職員落力有禮。

早前，聽聞中環先施結業後，吉之島將會進駐！中環 Pret A Manger 分店已有 5間，分別位於 IFC、中環站、中環中心、花旗銀行廣場及置地廣場；上星期六經過先施舊址，即東亞銀行斜對面，見到南豐大廈地下 Pret A Manger 新店剛剛開業！除了 <星巴克> 之外，Pret A Manger 也有個星星 Logo! 這裡貫徹簡約風格的裝潢！星期一午餐時段前來幫襯！午市有套餐供應，較為划算！細裝沙律 / 乳酪/ 甜品/ 細裝熱湯 + 雙份三文治套餐 $62/ 熱烤卷套餐 $70/ 即烘香脆三文治套餐 $72到 Pret A Manger 幫襯，外賣送上紙袋不另加收費！三文魚忌廉芝士三文治 $42好幾款三文治當中，我挑選了有三文魚這款，據悉三文魚含有 Omega-3、多種維他命及礦物質...營養價值豐富，而且高蛋白及低熱量！健康有益之選！熟透的三文魚蓉富有鹹香及鮮味，與忌廉芝士融為一體！ 食得芝味無窮！ 混合紫洋蔥及紅燈籠椒，倍添清爽口感， 經翻熱後的亞麻籽麥包，包邊香脆可口，包身微暖軟熟！ 整體是不錯的配搭！南瓜湯 $33 (細裝)雖然是粉加水，成品卻並非預期的