PRET A MANGER

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呢排落雨濕濕午餐都諗住求其食外賣算，去咗公司附近嘅呢間餐廳買沙律食。蘇格蘭煙三文魚薯仔沙律-有薯仔、青瓜、鮮什生菜等基本沙律有嘅嘢，仲有煙三文魚，都幾豐富。菜同青瓜都好新鮮，唔會發黃，可以沾沙律醬另有一番滋味，不過想減肥健康啲嘅當然就唔好沾咁多啦。薯仔夠健康又可以增添飽足感。煙三文魚加上檸檬汁咸咸地酸酸地好食。呢個沙律要$58，都貴貴地，但質素相當唔錯，夠新鮮，女仔嚟講份量剛好，係keep fit健康之選

Pret近來多了很多vegetarian/vegan series，雖然我自己不是素食者，但係間中都會想食得clean d，同時為環境出一分力。其實一直知道pret的早餐有omelette，但是好幾次都沒有看見，這次一見到馬上買來試一試！🍽Egg White Power Omelette with Mushroom看上去非常像lasagne，外表邪惡但其實她的營養素比例很好，是高蛋白質的食品👍🏻 質感有點想蛋白muffin的感覺，表面的芝士被燒得有點焦，非常香☺️☺️

沙律好新鮮唔係放隔夜，雞肉同蕎麥面好夾。而且唔會一pat pat，有黑白芝麻同松子子，沙律嘅芝麻醬汁都同蔬菜好夾好配合，分量足夠一個女仔食。環境舒適又有Wi-Fi。又可以坐低慢慢食。

Veggie Pret進軍香港有一陣子了，今天就來這邊吃些Nutrient-dense比較高的午餐，遇然吃些新鮮沙律，吃些未經烹調的蔬菜，感覺輕盈一點，營養也比較豐富喔。這裡的純素選擇不多，但就被這個沙律的中心位置吸引就選了它，原來它是是鷹嘴豆+紅菜頭打成蓉，而且吃到香草的味道，加一點檸檬汁真的很加分，回家也想自己做做看，其他的配料種類也很多，包括甜薯、西蘭花bb、牛油果等等，不過沙律醬有點辣沒有加進去。可惜的是對我來說澱粉質含量比較少，很快就消化掉了，下一次試試看比較大份的牛油果沙律。

Had a sudden craving for Wraps recently so resorted to Pret A manger!!!There were two I was choosing from and it was Peking Duck or Chipotle Chicken with Avocado.In the end I got the duck because Pret does an improved version of the Hong Kong ones!!!Obviously it is much bigger and crammed with salad, but the best thing was the duck, it was skinless and pure lean tender soft duck meat.It had hoisin sauce, purple onions, baby spinach and cucumber which all gave it that scrumptious peking duck tast

我平時都好鍾意食三明治，不過唔係好多地方有得食，7-11既都唔係好多好好食～ 之前經過，見到pret a manger有好多款式既三明治，好奇之下試試😊我買左招牌super sandwiches 公司特級三文治！感覺係最好食既~ 服務好好，服務員好有禮貌！三文治包裝都好衛生同環保，用紙盒包裝~ 就算放喺袋度唔小心壓到都唔會扁晒，比plastic既環保同埋保護度較高！公司特級三文治超好食，蔬菜多到咬落去感覺超級清新同埋口感爽！👍🏻 蛋黃醬同肉配合得好好，食完感覺好想再食，但係佢一盒得半件，我就略嫌少，但係整體好好味，會再幫襯😍👍🏻

係忙到 miss 左個 lunch time  唯有快買快食 樓下有 pret a manger 英國係食開熱湯或者  chilli beef 價錢同英國差唔多 60 幾蚊買左 呢個咖喱雞飯 味道唔差 係賣相差左 D你睇 

The pumpkin taste is quite strong and it's very creamy. Yet you won't find it overly greasy or oily. I particularly like the mild amount of salt added which makes it taste so healthy and natural

繼續銅鑼灣尋找滋味午餐，是日不能出外，只能外賣了。點了個英倫周打蜆魚湯（$37）湯放於保溫櫃，不用花時間翻熱。喝下口是溫熱的，足夠暖胃。配料蠻多的，攪拌均勻後，基本上每口都能喝到配料。湯是稀身的，絕不cream。不要抱著喝忌廉湯的期望哦！不過重點是味道！每一口都能喝到魚的味！火腿車打芝士多士（$42）要即烤，因此要等上一點時間，但卻有嗅覺上的享受。而味覺上，車打芝士十分濃厚，加上火腿，味道更加濃郁。總結：值得一提是，忘記了要claim 錢要取發票，回頭時，店員馬上嘗試幫助，而且十分熱心，一點都不嫌麻煩，值得加許！

今日落雨天氣懶得出去 ,就之後我經過咗 見到有間咖啡店 , 就去入去試下食三文治同咖啡, 去到因為吾知有咩咖啡好，最後要咗一杯expresso 同埋叫咗半份三文治， total 40蚊 。拿完東西去坐低坐得都叫做舒服 ，之後就開始食嘢 三文治牛油果食唔到有牛油果味，雞肉都份量多而且味道都唔錯，加上有口感嘅麥包和蔬菜其實食咗半份都算ok飽肚。之後espresso就覺得太熱，而且味道 偏酸， 所以下次寧願應該會飲返cappuccino保險啲。但係其實呢度有一樣嘢我好鍾意食嘅乳酪， 呢度嘅乳酪好濃郁而且份量好足配料又新鮮，所以每一次你都會食，但因為今次都算飽肚所以就唯有下次再食過。

I love Pret. I'm such a regular. But recently, the Causeway Bay branch has undergone a green revamp.The outside Pret sign has  gone from burgandy to green. All their eating  utensils have changed to the color green. WHY?It's due to this.  Pret has created a dedicated area for vegetarians. They have drinks, sandwiches, salads and even dessert. All vegetarian friendly. Some are vegan friendly.I decided grabbed a few items. This was the British cheddar and Pret pickle sandwich  ($22), Tumeric Tonic

同事知我近排想食得清啲買左份小龍蝦沙律三文治俾我 好體貼呀包裝列明每天新鮮製造三文治用上麥包 感覺較高纖健康小龍蝦份量頗多 隻隻爽口彈牙不過味道欠奉 全靠蛋黃醬調味唔錯啊 感覺幾輕盈健康多謝同事既心意 好感動呀

每逢星期六自己都要去上日文堂今日放學後就去咗銅鑼灣拎渣打馬拉松嘅選手包一個人係鬧市之中又唔知食咩好行吓行吓行左禮頓中心個邊好彩人流都唔算好多一個人都容易搵位坐之後天氣又唔想食三文治所以係個櫃度揀咗個「焗芝士甘藍菜椰菜花通粉」其實本身唔係好知甘藍菜係乜嘢不過食落都幾好味對女仔嚟講份量啱啱好但係可能覺得太耐通粉表面嗰度咬落有啲硬除此之外一切都ok 個mocha 就唔算好甜份量都算大杯，味道適中，冬天飲岩晒

嘴饞想食曲奇餅，黎左Pret A買cookies食買左2塊chocolate fudge cookies!（$7/塊）曲奇size唔算好大塊，大約6cm直徑一塊。屬於薄嘅軟曲奇，同Mrs fxxlds果款相似。曲奇上面有幾粒朱古力。咬開發現原來曲奇中間仲有好多朱古力！重點係啲朱古力軟滑香濃！有啲溶但入口香滑，朱古力味道唔會太甜。軟身曲奇chewy不會鬆散，甜度適中，牛油味香濃美味非常。

有所不知，Pret a Manger是英國品牌。在倫敦超多分店超旺場，在早餐時段常常擠滿上班人仕。有所不知，Pret a Manger在香港已開業超過十年，眼球一直瞞騙我這間食店的名字叫 Pret a Manager.有所不知，Pret a Manger是法文，英文解作Ready to eat， 即買即食之選。有所不知，Pret a Manger以售賣無添加健康食物為主，強調食物每天新鮮即製，連咖啡也是有機類型。有所不知，Pret a Manger對惜食與慈善推廣不遺餘力， 每日賣剩的食物都會送去慈善機構。午飯之後的時間來到Pret a Manger。食店原來在午飯過後的時段有下午茶餐供應，乳酪(大杯裝)套餐$38，三文治套餐$50，連咖啡或茶一杯，價錢也算實惠。人是貪心的，二選一難以取捨。既想吃乳酪也想吃飽肚三明治。折衷方案是點選三明治套餐作主菜再另加細杯裝乳酪作飯後甜品，財色兼收。三明治套餐的三明治是從冷凍食物架上自選的。是日最後一份三文魚忌廉芝士三明治被我野生捕獲了，剩下空空的層架。三明治單點價錢$42。除了冷櫃，付款處也有牛角酥，鬆餅等食品供應。牛角酥$14一件，比倫敦差不多平