SUBWAY

營業中

休息中

最近我去咗中環一間三文治店，Subway，真係平價之選，對於返工族嚟講，絕對係一個好選擇。價錢大約50幾蚊，就可以選擇到有菜、有魚、有肉嘅三文治，真係滿足食物金字塔，食完覺得心情好好。我今次試咗Chicken Teriyaki，仍然係我最愛！雞肉烤得恰到好處，配上特製嘅照燒醬，味道超正，甜中帶鹹，食落去好開心。再加上新鮮嘅生菜、番茄同洋蔥，口感更加豐富，咬落去每一口都係滿滿嘅幸福感。店內環境整潔，雖然地方唔算大，但係設計得幾舒服，適合快餐。工作人員亦都幾有禮貌，服務速度快，幫我迅速整好三文治，唔使等太耐，對於忙碌嘅上班族嚟講，呢個真係好重要。總體嚟講，Subway係一個適合快節奏生活嘅地方，無論係味道、價位、選擇，都幾合心意。如果你想搵一個方便又唔貴嘅午餐選擇，真係可以考慮下呢度。下次有機會再返去，仲想試下其他口味！

去subway買條潛艇堡做lunch，員工問加唔加錢做set lunch時，見到收銀附近貼左張可俾hkd25加配薯格嘅宣傳poster，就決定加配。員工話需等一陣，冇問題，理解翻炸或翻熱薯格需時。等左約5分鐘後拎得外賣走。但行番到office打開時(5分鐘內路程)，發現薯格數量得4件，遠少於poster上嘅6件，仲要薯格係黏埋一齊而食落口又凍，唔熱又唔脆，完全唔值hkd25。薯格很可能根本冇翻炸或翻熱，食品質素極差如果想食類似嘅，建議食McDonald扭扭薯條算，至少價錢平好多、份量充足之外食落口係熱嘅。

Subway 真係經常食，但就未去過呢間食，因為驚lunch time會好多人。但係今日12:30去到又竟然唔使排隊，工作人員態度都唔錯，啲蔬菜都俾得幾足🤣🤣下次可以再嚟呢間買！

星期日去到中環, 下午茶時段, 周圍都好多外藉人仕, 快餐店都唔例外, 哩間subway雖然開係橫街, 無乜人流, 但係都KEEP住有食客入黎外賣.餐廳只有2張二人枱, 代表主力佢係外賣多. 因為行得太攰, 所以我選擇堂食, 短短10分鐘時間, 都已經有4-5台客外賣, 所以人流絕不欠缺. 見倒出左新野, 可以加錢落牛油果醬同粟米粒, 不過因為天氣熱, 所以想食套餐, 如果再加錢, 好似又貴左少少, 所以都係照舊. 我通常都係食辣味經典, 不過我個人比較奇怪, 配菜淨係會落橄欖同小黃瓜, 唔會因為太多饀而食唔出饀料既味道. 套餐係連埋2塊曲奇餅既, 不過我見只係得返唔係常食既味道, 但店員好窩心, 話我知有即焗出爐既, 不過要小心熱. 第一次食即焗既subway曲奇, 比平常更加軟身, 直頭揸係手都會自己斷開跌落黎, 朱古力粒仲溶溶地, 所以幾特別.

Beef Burritos & Italian B.M.T.食貨發現新口味🤩超義大利經典潛艇堡登陸SUBWAY啦！新加入嘅粟米牛油果🌮口味真心好特別🤤啖啖肉百味卷同清甜粟米同步隆重登場🎉啖啖肉百味卷有牛肉或雞肉兩款口味，🐮牛魔王嘅我，當然試咗牛肉餡，牛味濃郁實在太滿足😎🥑順滑高纖牛油果🌽香甜可口粟米粒🌯滋味牛肉百味卷🥪午餐豐富有創意飽肚之餘，新口味有驚喜~lunch time隨時隨地都可以食得好開心！@subwayhkandmacau

好耐冇食Subway趁未到Peak time買份食 ⋯⬇️Everyday Value 而家有四款包埋嘢飲$34、好似有Spicy chicken 或者 Bacon 或者 Egg Mayo 或者 Avocado！最後揀咗煙肉。⬇️揀完麵包 Honey Oat 佢會 Heat 十幾秒之後揀菜( 唔識就叫 Everything 啦）、揀埋 Sauce 之後就會包兩層紙比你。俾錢前揀埋嘢飲就 OK。⬇️返到屋企先食D汁多到濕咗一半但有兩張紙包住唔會印到出嚟、我自己就好鍾意啖啖爽脆新鮮蔬菜配佢啲醬汁。$34有埋罐裝嘢飲好食過麥記！⬇️呢間Subway喺萬邦行出面街樓梯隔離、千祈唔好戇居居喺裡面搵。好似有兩張枱可以堂食，Take away就會幫你入袋！啲員工姐姐應該係菲律賓人有禮貌既、食過一次識點落Order就會愛上。健康嘅一餐！

Subway兩款牛油果潛艇堡返左黎啦。佢地個樣吸引到呢⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧！我揀左燒雞胸牛油果潛艇堡，真係好好味，裡面pat 牛油果醬好fresh，塊燒雞胸又吾乾柴，食落啖啖肉，配埋可樂好食又yumyum。

Interested history - this was previously a Subway before the last occupant moved in (and out). Back along with the shop are the specials. Today’s choice was the Chili Chicken and Avocado, both on whole wheat bread. The bread was pre-cut in anticipation of busy lunch hour. Staff was efficient but carelss - evident by the ripped bread on the Avocado sub. Chili chicken is a nice change from the usual boring chicken. Just enough spicyness to give the sandwich a nice kick in flavor. Avocado see

今日有啲嘢做，連食飯嘅時間都無，即刻出去出面買番個subway食下先~ Subway最抵食嘅就梗係Sub of the day, 只係21蚊就已經有成個包啦。份量呢? 對於細食嘅女仔嚟講係ok嘅，但係對於大食嘅男士就一定唔夠啦，可能要買兩份先夠飽。去到即刻order咗個sub of today，今日星期五係turkey and ham ，啱曬我！呢度咩都係自己揀，麵包可以自己揀，我就揀咗honey and oat。 另外配料我就揀曬全部都要，除咗spicy嘅嘢。配料：製作過程：醬汁我就揀咗honey and mustard，呢個係我最鍾意食嘅汁 ，甜甜地幾開胃架~製作過程大概幾分鐘，非常之快~ 健康快餐好選擇！

平時 egg mayo set 係$27， 宜家$20有Turkey加$8 egg mayo, 但無嘢飲。我一向唔飲汽水，就多$1可以多個餸，好抵，加塊chocolate cookie飽晒。唔好以為食包唔飽，其實好8飽㗎。超鍾意佢個egg mayo, double chocolate 同 chocolate cookie。

今日午餐想食簡單啲，又黎到Subway。Egg Mayo $27 連飲品或曲奇我揀左Honey Oat麵包，加左芝士焗到暖笠笠，再放上蛋沙律。配菜有青瓜、生菜同橄欖。由於蛋沙律本身已有沙筆醬既關係所以我無再另加醬，就咁加鹽同胡椒。材料簡單，快捷方便搞掂個午餐。

今日午餐諗住簡簡單單食個subway，食啲沙律菜，但佢既三文治竟然失準。我揀左ham and turkey wrap，到揀沙律既時候店員每樣配料都比好少，青瓜比得好薄既三片，揀到最尾果樣生菜我忍唔住叫佢舖多少少比我。揀完之後，佢捲wrap既方法真係獨特，好似北京填鴨咁捲到正方型一磚，我真係無言了ham and turkey wrap $28.5配料我揀左蕃茄，橄欖，辣椒，青瓜同生菜。今次既沙律菜處理得唔夠乾爽，一路食一路水汪汪，林pat pat，唔好食。

中環食飯其實很頭痕，尤其是食齋菜或素菜，真係食來食去都係果幾間。無意間比我發現，原來Subway有 veggie delite, 除了可以食素菜外，仲可以減肥tim!最開心是它可以隨意選擇包類、蔬菜及醬汁，套餐還包括一罐飲品，價錢只需$25，簡直超值！要知道在中環食一個$25的lunch，簡直係天方夜譚！我今日食的Honey Oat包，加咗芝士、碎蛋及其他蔬菜，走了辣椒，並選擇了Thousand Island 醬，味道不錯！d菜都幾fresh! 最值得欣賞就係佢哋會焗一焗個包先，所以d芝士會溶咗响個包到，正！

對於易肥又為食既我黎講，經常食食食. . .真係好易肥. . 所以係平時唔搵美食既日子，都會搵d健康啲既野食～所以早餐就買subway包包食～重要選擇火腿火雞～睇返卡路里只有約282kcal~而醬料亦選擇最低卡嗰總芥辣醬～約22卡不過芥辣醬有少少苦～比較喜歡蜜糖芥辣醬～不過因為比較肥既關係. . 下次都係走醬算～不過個包原來有芝士～又加多51卡一共只係355卡～又有菜類又飽肚，好fresh~真係一個不錯既選擇～可能因為係中環商業區又係星期6.所以比較冷清～不過以早餐黎講相對上比較貴，要成30蚊～但得個包～其他快餐店可以買到成個set lu~

最曉食母親是日放半天假，專誠由中環運送Subway回家。之前都有試過食，但今次是點了Footlong。母親與最曉食每人各一半。有不少菜！有蕃茄，青瓜，酸瓜，橄欖，洋蔥，生菜。沙津醬混入各種菜真是有一種清新的感覺。平時不喜歡吃洋蔥的最曉食也不禁破戒！每一口都充滿火腿和芝士。但最曉食和母親大人都覺得食食下比較鹹。可能是火腿和橄欖的原因吧。不過整體不錯！夏天不用每天都吃飯吧。偶然吃一個潛艇堡清新一下自己，清新一下腸胃吧！