The Lob

營業中

休息中

星期六下午光顧，人不多，點了凍Hojicha Latte，竟然沒有skimmed milk選擇（但有豆奶和oat milk），味道不錯。環境白色簡潔乾淨（但冇機會試他們的廁所）。老闆娘（我諗係啩）服務親切。坐得幾舒服，但最後衰喺關門的員工一個人手上 - 木口木面（和黑口黑面只差一線），我們走時一句多謝都冇，下次唔會再幫襯，因為附近有其他（希望更好的）選擇

白色加灰色既門面係呢條街度幾突出, 室內座位唔多😎 食物選擇以健康Keto為主打, 無論主食定甜品都相當適合想食得健康或者減緊肥既朋友食😙韓式泡菜雞肉炒蒟蒻飯🍚($128)太陽蛋下有一碗口感同正常白飯冇分別又夠辣既泡菜雞肉炒蒟蒻飯, 健康得黎又好味😋Keto Pandan Cake 🍰 ($88)味道偏淡唔甜, 冇咩斑斕味, 不過質感夠鬆軟😎偽芒果椰奶西米露🥭($65)呢杯完全冇芒果既偽芒果椰奶西米露有濃郁既芒果香, 配上椰奶既濃稠同埋奇亞籽代替左西米, 飲落真係同真既一樣, 味道相對地健康冇咁甜🥳Mixed Berries Grape Soda 🍇($65)對比起上面果杯呢杯就相對地普通同埋味道有少少藥水🙁健康既食物都可以好好食同多元化, 想食得健康同特別啲既話可以試下呢間😎

位置中環及上環之間的The Lob，就在PMQ附近，很容易找到的。餐廳整份菜單都是生酮友善的，吃多了也不怕胖。主食方面也有很多選擇，今次我們叫了「忌廉黃豆意粉」及「辣肉腸芝士pizza」。Pizza焗得很香，滿滿的芝士配上辣肉腸，作為一位生酮人士，吃下去時，實在太感動了，因為很久沒吃過這個味道。黃豆意粉吃起來質感有點像蕎麥麵，非常掛汁，蘑菇忌廉汁醬，味道濃厚。而最開心便是可以叫甜品，我們叫了兩款配雪糕的多士及布朗尼，是必叫之選！飲品方面，除了咖啡外，朱古力也是無糖的！麵包、三文治、蛋糕都很適合外賣喔!

要做到keto得嚟又自然，只有呢間！可惜當日冇蛋卷…..好想食！不得不提，咖啡味道亦非常好。值得支持的一間健康小店😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

Fried Egg and Pork Burger $118Mince pork,egg vegetable賣相ok，但味道相當唔錯，個汁幾惹味。個包幾鬆軟，鍾意食包既朋友可試試。▪︎Japanese Light cheese cake▪︎ $88友人話要試呢個蛋糕，亦好岩我打咭，影相一流！本身嗌錯左另一個，好在店員好好換返呢個比我。個cheese cake唔會好甜岩少甜既朋友。▪︎Mocha▪︎$65朋友點既mocha，我無試到，掛住係咁打咭🤣▪︎Black Tea Cafe Latte▪︎ $65呢杯野個人飲唔出咖啡味，飲到少少茶味，失望左。本身糾結左好耐要espresso tonic定呢個。。。。。唯有下一次再試espresso tonic啦。p.s.環境幾chill，岩坐下食個餅飲杯野影下相。

The Lob位於中環鴨巴甸街，鄰近PMQ，係一間生酮咖啡店，提供生酮飲食，岩晒以生酮飲食法減肥中既朋友呀咖啡店地方唔大，有室外同室內既座位可供選擇，以簡約白色為主調，令咖啡店顯得更光亮Dirty分層維持得好短暫，好快融為一體，， espresso 既酸，加上奶既甜感，兩者平衡做得唔錯Keto Uji-Matcha Brownie用上宇治抹茶粉，沒有砂糖同麵粉成份，取而代之係杏仁粉或椰子粉，羅漢果糖，味道同平時既brownie係一樣，仲食到好濃既抹茶味，食完都唔會覺得邪惡環境寧靜舒適，因為生酮飲食食材較貴，價錢亦都相對較貴，但對一眾生酮fans絕對係恩物

喺度訂咗個生酮蛋糕，大熱天時行上嚟都幾係嘢，於是坐低飲杯嘢，食個飯先走。飲咗杯偽芒椰奶西，細細杯，但味道幾可亂真，正！再食咗個泡菜雞肉飯，飯係用蒟蒻飯，整體好食，食到唔停口。個生酮蛋糕仲正，之前食過其他生酮蛋糕都比較「鞋」，呢度蛋糕同凡人版完全冇分別，蛋糕軟熟，朱古力味同榛子味都適中，唔太甜，下次有朋友生日一定再訂，試下其他口味！如果佢地點再就腳啲，應該會成日幫襯，雖然價錢小貴，但物超所值。遲啲試埋啲Muffin同咖喱批先。

生酮咗一排，真係最難忘為就係蛋糕甜品，咖啡店都只係ice black 的日子真係好苦悶呀。所以特別google 到底有咩生酮餐廳呢？有咩真係走糖的選擇呢。黎到中環有咩生酮cafe岩食，兜咗幾個圈見到呢間最多人，就三個人一同試吓啦。點咗一個芝士蛋糕，上邊淋上泰式奶茶cream，入口細緻又滑🤤🤤爭啲唔記得佢生酮蛋糕，跟住又點多個朱古力，本來都好驚朱古力有一個苦味，但食落又Ok!整體嚟講兩件蛋糕係非常合格，不過可能因為地理環境又喺中環，價錢就比較貴啦🙈不過如果你正在生酮飲食都可以試吓！

最近係上環返工Lunch time可以去 @thelob.hk 食😋今次叫黑芝麻latte😋好味好濃芝麻味另外叫左個roll cake $88😋再外賣5個muffin （$48/個）返屋企之前食過抹茶同pecan chocolate 勁好食，好掛住pecan chocolate 個餡😋今次試左泰式奶茶，香蕉朱古力，黑芝麻抹茶同焙茶最鐘意係黑芝麻抹茶，因為可以一次過滿足兩個願望😝而家仲有買5送1,把握機會食啦🥳#生酮飲食 #生酮蛋糕 #生酮外食 #生酮香港 #ketodiet #ketohklifestyle

The Lob @thelob.hk📍：中環鴨巴甸街14號地舖🚗：上環地鐵E2出口 步行5分鐘💲：~HKD160/head for teaFood quality✔️：Hazelnut Chocolate Cake, Japanese Cheesecake👌🏼：Lime Cheesecake, Hojicha Latte (Oat Milk)❌：Smoked Salmon Sandwich, 黑松露雞批, Cinnamon Orange Soda, Oat Milk Flat White🤔️鹹點一律正正常常哋麻麻 入面啲料就正常味道 發揮咗食材本身嘅特色🤔️叫咗三杯飲品 得Hojicha Latte稱得上飲品 茶味都幾濃 唯一係奶味同咖啡香都唔夠出👌🏼😋甜點整體都好過鹹點 三款cake都唔錯 成餐最好食就係Hazelnut Chocolate Cake 榛子🌰味好濃 但又唔會太甜 但對我嚟講有啲膩😋Japanese cheesecake 就幾好食 但有啲太平凡 平凡到我只係記得幾好食Lime Cheesecake就係中規中矩 除非好愛食否則唔建議叫🙃😋環境就文青風 而且有得坐戶外 有寵物嘅朋

啱啱嘗試生酮飲食冇耐，好想食澱粉質見到社交平台群組有谷友買咗呢一間舖頭嘅麵包🥯，返工食飽就諗住去睇吓見到舖頭入邊有咖啡，亦有甜品同三文治及pastry但今日嘅quota差唔多滿咗，我只好留待下一次來嘗試當在考慮購買半條還是一條的白麵包🫓（Strict Diet in Progress )決定詢問店員白麵包的食物標籤而去決定🏷️可惜店內三個店員都不能回答只好買半條返去試吓附上圖片，請自行衡量麵包大小～

Bookmark咗a while呢間主打生酮飲食嘅Cafe😍未試過keto foody!!撞正食唔到佢嘅抹茶Tiramisu QAQ唯有其他嘢嗌晒抹茶味lol▫️Tiramisu [$88]重酒味！creamy! 餅嘅espresso味仍好香!! 就算冇matcha我覺得都要試呢個~▫️Smoked Salmon Sandwich [$78]食材新鮮同滿滿的 Salmon大大塊 蛋沙律也很香 w/freshy veggies 不過keto bread 偏乾身 包嚟講我就覺得口感不太好:3▫️Matcha Muffin [$48]THIS IS CRAZY一拮落去 衰鬼流心嘅😍唔止流心部分茶味濃 muffin口感外脆內鬆軟 蛋糕身都夠香茶味 真係好食QAQ會想經過都買一個weeeee ▫️Matcha- 龍膽 [$55]最後就係要hot&iced matcha latte 口感夠醇 第一次試龍膽 冇咁重甘味 但都夠香！

The LobTiramisuMatcha Latte價錢💲: $88/ $55好味程度😋: 4/5服務🍴: 3.7/5環境🗾: 3.7/5性價比🥢: 3.4/5回頭率😚: 3.7/5-偶爾經過pmq的大斜路，見到呢間cafe就入去試下了。之後先知原來係主打生酮、低醣低碳、同埋無麩質的cafe，啱晒一眾健康人士😛 店內位置唔多，不過平日都絕對會有位比你嘆一嘆飲杯☕️ 雪櫃會有唔同款色的蛋糕，見到都開心🥳-✅Tiramisu. 呢個tiramisu幾大舊！平時的手指餅，呢到用左杏仁粉取代，成個感覺差唔多但質地上會粗鞋小小。Mascarpone cheese好順滑creamy，同埋感覺芝士比例特別多！入面的餅吸左espresso+dark rum，酒香同咖啡香都食得出，但就有小小乾🙈 最後灑上大量可可粉，增添朱古力香氣。味道沒有特別討好，不過見到咁大咁整齊的tiramisu都寧捨開心！-✅Matcha latte. 用上龍膽的抹茶鮮奶特別濃茶味，茶味唔會苦澀，反而帶一種回甘🥰 茶的比例大過奶，飲落唔會好膩，輕盈D。飲落完全無茶粉粒，係個人幾鍾意的抹茶鮮奶😝-呢2樣都唔錯同埋幾欣賞呢間cafe

《破格不邪惡的Tiramisu》Tiramisu 一直係我嘅最愛、但整法五花百門😏小弟覺得最重要就係好食！傳唔傳統其實真係咁重要嗎？這間以Keto 低碳飲食為主既Cafe , 就做到一種破格嘅Tiramisu ! 首先件餅賣相極好、食落去口感順滑、咖啡味濃郁、同埋有一種特別嘅Hendrick Gin 酒味（鍾意甜味多啲嘅Tiramisu朋友可能唔鍾意）感覺幾創新及無罪惡感😏 另外杯Cappuccino都好好飲、夠熱👍而且拉花精美、去開Soho 區嘅朋友不妨一試😌

今日點選試食食物：🤤Smoked salmon sandwich 🤤Bulletproof coffee🤤Hojicha muffin 🍔Smoked salmon sandwich 唔講唔覺係生酮三文治😳厚厚既蛋沙律夾豐富既煙三文魚，麵包當然係生酮麵包☕️bulletproof coffee香滑，咖啡同油比例恰當，飲落唔會好油，放涼左再飲，都唔會感覺好油🍰Hojicha muffin 有surprise,一心預左食落會干爭爭，點知原來係流心😮 🩸食野前血酮值：2.6🩸食完約兩個鐘後血酮值：2.3🤩低左0.3可能飲左bulletproof coffee墊底？The Lob本身成間cafe都係標榜keto /低碳為主，所以下次再去做測試，食返同樣既食物，但唔飲bulletproof coffee，咁就知道關唔關杯咖啡墊底事啦😏💕值得讚一讚既係, 當我order bulletproof coffee時，店員會細心問一問了唔了解係咩咖啡總結：食物味道 🌝🌝🌝🌝🌝餐廳環境 🌝🌝🌝🌝🌝服務態度 🌝🌝🌝🌝🌝就腳程度 🌝🌝🌝🌚🌚生酮友適合值 🌝🌝🌝🌝🌝用餐時間 ♾️人均消費 $100-$190#thel