Youni (雅蘭中心) (已結業)

店務員態度很好但食物真心吾得個樣好掂👍🏽但牛塊咬吾碎，咬左3塊都吐出黎，最後2塊放棄諗住買多份肉但店員討論左可以轉比我除左肉以外飯都係一舊舊本身打算買meal plan 但現在吾會了

今日去左一間喺gym🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️入面嘅餐廳🍽，Youni，因為主要係比健身人士食嘅，所以食物相對都比較健康，多菜少肉高蛋白質🤗今次就試左佢地為健身人士設計嘅meal plan，包含一日三餐再加snacks早餐 - 炒蛋配煙三文魚及薯仔沙律🥗午餐 - 泰式羅X雞肉碎配大蒜炒椰菜花，紅石榴及嘴豆泥🍛晚餐 - 意大利香草三文魚柳配他他醬，黑橄欖四季豆，核桃及香辣薯仔🐟仲有low fat snacks carrot cake🥧同blurberry muffin🧁雖然食物健康，但係都冇犧牲到味道架，唔會係淡戍戍個啲減肥餐咁，都好食架😋仲好貼心咁有啲snack🥰，比你口痕個時都有野食添，注重健康嘅你，可以嚟試下呢度嘅meal plan呀😉

同朋友做完運動，朋友話想食得健康d，就係咁就去左雅蘭Goji 入面間餐廳食野，正常一個男人就需要攝取2000卡路里，而我問過youni既員工，佢地話佢地平均每份食物約341卡路里，咁姐係話...我食兩份都仲得呀！咁我就揀左...三文魚蘆筍法式鹹派配藜麥羽衣甘藍沙律 同 檸檬酸豆芥末雞配法國香草西蘭花、奇亞籽 及 有機藜麥意大利麵 朋友就揀左...莎朗牛排配莎莎醬、球芽甘藍、蘆筍、番茄、小蘿蔔、葵花籽及烤薯仔仲食埋能量球同甘筍向日葵子蛋糕整體味道唔錯！初初以為味道會好淡，但食落去竟然幾好味！完全唔似我平時食開既健康餐淡而無味！值得推介呀！

平時係goji做開gym 一直都見到呢間野但成日都覺得好貴冇去試今日的起心肝終於入咗去試啦價錢以旺角來講算貴但係以營養餐來講唔算貴$40-$80佢有好多選擇有分蛋白質蔬菜之後飯或者蕎麥面或者沙律都有我今日叫咗西蘭花海南雞紅肉紫薯甜腐皮五穀米超級無敵勁飽又好好味間唔中食下或者減緊肥嘅時候食就一流同埋佢每日都會有唔同嘅健康靚湯標榜冇味精都係加$10所以好抵之後見到又有蛋白質雪糕咖啡或者花茶所以都算好多選擇去揀同埋見到佢另外都有一啲薄餅卷賣啱晒鍾意輕食或者飽肚嘅人去

很喜歡YOUNI健康又美味的食物❤️除了自選能量碗，menu還有已經設好配搭的能量碗，每款都色彩繽紛，令人胃口大開～而且，menu裡的每種肉類都不含激素，採用慢煮烹調，減少多餘的脂肪和熱量😋我選了慢煮沙朗牛排韓式拌飯，材料有西冷牛扒、泡菜、烤蘑菇、粟米、甜豆腐皮和菜飯🍚韓式醬以椰子水和代糖製成，香辣惹味而且不會過鹹🌶️ 將所有材料拌勻真的超像韓式拌飯呢，juicy的蘑菇、甜甜的腐皮、酸酸辣辣的泡菜、爽口的菜絲、煙韌的十穀米，每一口都非常滋味👍🏻 只是西冷牛扒的口感有點硬，而且不太有牛味，牛肉真的很難煮得剛剛好呢，還是叉燒和雞胸肉比較對我胃口呢🐂這碗有50g蛋白質和580kcal，是一頓充滿美味和飽足感的晚飯🤤不過價錢偏貴🙈

好惡嘅態度，味道ok, 但食嘢唔想受氣，佢d食物咁健康，但受氣就唔健康啦。Bad, angry service. Food is okay, but while the food is healthy, and interesting, eating there is definitely bad for your overall “wellbeing”!

一位注重健康的朋友告訴我她最近在訂一間餐廳的外賣，說已經設計好一餐需要的營養及份量，再問之下原來就是在這間Youni訂的，這晚想清清腸胃，就來試下先。餐廳位於一間健身中心goji studio內，有專用電梯上來。6點半左右來到，人不多，隨便找到位置安座(沙發的布都幾多污漬，有點扣分)。叫了這個蔬菜碗，有菇、豆腐po、石榴、毛豆、藜麥及白飯，伴有幾條豆苗，醬汁似是韓式伴飯那種。初初諗住挑戰唔落醬汁就咁食，哈，都幾淡口，所有野都無咩味，食多兩啖就有啲寡，都係要撈少少醬汁，調返個味就容易食好多。下次想食得健康就來啦！

係一間Fitness Gym Center 既Cafe所以食物都係走健康路線 自選能量碗 | $79蛋白質有4種肉 伴菜有10款 主食有4款肉：燒汁雞扒 、菜：牛油果（加配$10）、西蘭花 香草焗蘑菇主食：羽衣甘藍醬汁份量都幾大碗 減肥期間要食得飽肚 又一個減肥食堂選擇

平時有去開Goji做gym，都應該知道裡裡面有Youni呢間餐廳，而menu既食物都會有卡路量係旁邊提醒大家攝取量另外，肉類亦都特別標明無荷爾蒙同激素，絕對適合追求健康既人～而因為平日都有健身中心做gym，所以今晚做完gym，為免攝取太多卡路里，就揀左個energy bowl補充番做完運動既能量雞扒溫泉蛋紫薯西蘭花蕎麥麵 - $78呢個自選能量碗會有3個step要揀第1個係蛋白質，可以選擇雞、牛或者素食，而我就揀左燒汁雞扒第2個係伴菜，任選3款，主要都係蔬菜類，我就揀左紫薯同西蘭花，另外加多$10要溫泉蛋第3個係主食，可以揀雜穀飯、藜麥、沙律或者蕎麥麵，我就揀左蕎麥麵坦白講味道不過不失，但勝在有得自由配搭，如果做完運動或者想食得健康d，都係一個唔錯既選擇

買外賣嘅時候忍唔住買咗兩盒一盒當午飯一盒當晚飯！講下叉燒個盒先，其實食過呢個組合好幾次㗎啦，佢啲餸係自選。平時最鍾意就係揀日式叉燒蘑菇西蘭花，有時仲會叫多個溫泉蛋，用嚟撈飯一流！講下味道先，佢個叉燒係日式叉燒黎，口感比較林，瘦身緊嘅朋友可以放心享受食叉燒，因為佢勁lean 冇肥膏，呢個亦都係我成日叫呢個飯嘅原因。不過，蘑菇同西蘭花就真係比較少seasoning ，冇計健康野。不過撈埋個溫泉蛋再撈飯就會好好多！總括而言，健康得來，好味亦唔使捱餓既好選擇！啱晒貪食但係想食得健康嘅朋友！另外一個係煙三文魚羽衣甘藍沙律，呢個會相對冇咁飽，所以加咗牛油果，多啲healthy fat ，飽肚之餘又可以balance番，唔會話好似食咗空氣咁。兩個都值得一試！

Youni基本上就是所有分店都在Goji gym入面吧💪🏼很喜歡佢menu上寫唒calories既數字。對於keep fit的人簡直是一絕多數做完gym很搏盡後，都很餓了吧。但又沒力氣自己再搞一大輪，返家買餸做飯再洗碗了。搞得泥都餓壞了啊🙊但出街吃，又太多油鹽糖了。浪費唒剛剛gym的力氣，太洩氣了吧🤨所以！有了這healthy food在gym studio入面就正好了試了這個salmon salad本想要求sauce on side，點知話撈好唒了菜底不多，有蕃茄，和過量的芝士。整體不錯的，三文魚有5片，美味的。如果可以減少芝士粒數量，增加菜量就好好了！還有自選energy bowl!Tried Ginger Kale Chicken，雞胸都很滑配菜自由搭配，很開心。按當日gym的性質去選擇自己的energy bowl! Perfect~不過menu好似十年如一日。如果可以不時轉下款式就好了，健康飲食不一定悶嫁嘛！！

Make your own energy bowl本身自己比較注重健康，所以每星期平均有兩三日都會係youni食午餐。食物種類繁多，今次我選了蛋白質：薑蓉羽衣甘藍汁雞胸肉伴菜：温泉蛋配奇亞籽、水煮西蘭花及日式甜豆腐皮主菜：藜麥拌粟米雞胸肉以慢煮方式烹調，肉質嫩滑👍🏻 薑蓉配羽衣甘藍汁亦不像平時點白切雞既薑蓉油膩，十分健康👏🏻水煮蛋配奇籽好滑配鏗魚汁美味最喜歡super food藜麥 配粟米 含豐富膳食纖維且澱粉質含量低價錢只是$83 份量足夠 有時甚至吃不完 十分推介

Pick your own Protein source (1 from 6) + Sides (3 from 11) + Base (1 from 4) - $68係眾多選擇入面我就揀左慢煮叉燒(+$10)+ 日式甜豆腐/日式芝麻醬涼拌海帶/香草焗蘑菇+羽衣甘藍凱薩沙律真心每樣野都好好食，大大碗超飽肚夠energy，仲幫你計好晒每樣野既calories；如果唔食肉既，可以係side 揀多兩樣除代肉類蛋白質。啱晒瘦身同素食人士阿！

咁啱經過旺角，心血來潮想食健康d，所以上左雅蘭Goji 入面間餐廳食lunch!!今次試左個自選能量碟，睇落都有唔少choice!最後我揀左草飼牛肉，sides分別揀左藜麥希臘芝士沙律、粟米菠蘿沙律同牛油果蓉。牛肉七成熟唔會太韌，沙律菜幾fresh，但個人唔太鍾意個牛油果蓉個口感。Sauce揀左阿根廷青醬，味道唔錯！友人揀左烤雞胸配紫薯、西蘭花、粟米菠蘿沙律。雞胸好dry好chewy，西蘭花比較硬，整體一般！

放假出開MK, 友人話呢間野睇落好健康, 又就腳, 所以上來試一下. 假日中午12點幾上到黎, 無咩人, 可以慢慢坐下. 呢度係自己搞掂既, 無咩服務, 亦無收加一, 自己選好野, 比錢買完拿個alarm 埋位, 等ready 就自己拿返埋位, 食完拿返個盤野去佢個窗度. lunch 黎計價錢都唔平, 唔包野飲, 連埋飲都9X (飲品另叫, 無套歺加配既)食物味度OK 既, 都幾大份, 但衛生方面改善, 因為佢雖然有叫人食完拿返個盤比佢, 但我一路食都唔見有人咁做, D 食剩既盤結果吸引左啲蚊滋, 我地一路食, 一路見到隔離啲蚊滋, 周不時飞過黎....... 其實咁真係好麻麻... 食完比返個盤佢時, 佢雖然企係隔離, 但又唔算係即刻收返入去, 咁拿野又嗰度, 食完比返佢又係嗰度, 感覺都幾唔知點咁....紿終食物好味唔等如其它野可以唔講究既, 尤其是佢咁既價錢, 係咁易都要做返某個standard 既....