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15 May 2024
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不少繁忙的都市人都會選擇穀物片作為早餐，貪其方便快捷又可口。市面上的早餐穀物例如粟米片（Cereal）、穀麥片（Granola/Muesli）看似健康，但食物生產商為了提升口感，有機會添加大量糖分及同油分，令熱量大大增，墮入高脂或高糖陷阱。 更多
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