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知與不知之間─必讀健康篇
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JAN 01
愛美的天性沒有性別分岔,人們都不斷追求完美的體形,但真正急需注視的,正是我們的體重。 有見及此,本站一連四日會有「食得唔肥」健康專輯,提醒您飲食注意事項,大...
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【賞茶樂事】熬夜睇體壇盛事上班欠精力 3款中式茶助你提神醒腦
01 Aug 2024
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隨著四年一屆的體壇盛事在法國開幕,相信不少人都為此熬夜追看賽事直播。雖然觀賞世界級頂尖運動健兒比賽十分激動人心,但長期缺乏睡眠無疑會消耗大量精力,對身體健康也會造成一定負擔。如果想平衡一下,第二天上班重拾戰鬥力,不妨試試這三款中式茶解渴解乏。
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【煲仔飯食譜】梅子排骨煲仔飯 按步就班燒出飯焦
20 Jan 2024
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這星期氣溫急降,吃煲仔飯暖身是不錯的選擇。其實煲仔飯並不如大家想像的難煮,只要記得一些基本原則,便可以製作千變萬化的口味。用砂鍋煮梅子排骨煲仔飯,切記要水滾才加入米粒,剛加入時可以保持大火,滾起才收細火繼續燜煮,這樣米飯基本不會沾鍋。排骨則要在米快要收水,但仍有「泡泡水眼」時才平鋪放入,便可以蒸熟但又不會過老,最後澆一點油,可以令鍋邊飯焦更香脆,即看如何製作梅子排骨煲仔飯~
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