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2024年聖誕推介:東京、大阪、京都、福岡的聖誕大餐記得要預早訂位!
21
NOV 24
分類:
向世界開飯
關鍵字:
聖誕節
/
開飯旅遊
/
旅遊訂座
/
日本
/
東京
聖誕節就快到喇!日本嘅東京、大阪、京都、福岡啲大城市,每到聖誕都會點滿靚靚燈飾!啲餐廳同酒店仲會出限定聖誕大餐,無論係高級定平價,都有得揀。但記住,日本聖誕餐廳...
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【營刃Eacy解】速食之選Subway潛艇堡
營養師教你真‧低卡配搭
25
OCT 24
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養師
/
低脂
/
醬料
/
卡路里
連鎖快餐Subway潛艇堡是一個快捷又健康的外食選擇,它勝在由麵包種類、配料再到醬汁都可以自己挑選。但原來不同配搭,熱量可以相差313kcal,約1.5碗飯熱量...
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【營刃Eacy解】早餐穀物片真健康?
營養師4招避開陷阱+5款推介
15
MAY 24
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養師
/
keep fit
/
穀物片
不少繁忙的都市人都會選擇穀物片作為早餐,貪其方便快捷又可口。市面上的早餐穀物例如粟米片(Cereal)、穀麥片(Granola/Muesli)看似健康,但食物生...
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【營刃Eacy解】一文了解6大賀年糕點熱量
免體重步步「糕」升
7
FEB 24
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養師
/
賀年糕點
/
年糕
/
蘿蔔糕
農曆新年就快到,一定少不免吃各種賀年糕品,大節過後不想體重也步步「糕」升,記得了解糕品熱量,以及享用糕點不怕胖的秘訣~
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香港6間打卡酒吧
浪漫星空/異國風情/蝴蝶世界
相關餐廳:
The Iron Fairies & Co
(
西式
)
及其他5間餐廳
26
JUN 23
分類:
港飲港食
關鍵字:
酒吧
/
Bar
/
打卡
/
主題酒吧
/
天台酒吧
無論係同另一半拍拖,定同閨蜜一齊,收工或者放假想去酒吧飲杯Cocktail,一邊傾計一邊享受微醺之夜,有得打埋卡兼呃Like就最好不過?當然無問題!開飯仔今次精...
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0
Froyo熱潮回歸!香港5間乳酪雪糕推介+健康小貼士
相關餐廳:
Yo Mama Frozen Yogurt
(
西式
)
及其他10間餐廳
16
JUN 23
分類:
港飲港食
關鍵字:
Froyo
/
乳酪雪糕
/
Frozen Yogurt
/
希臘乳酪雪糕
夏日炎炎想消暑,一杯冰凍嘅Froyo就最啱!今年又有乳酪雪糕新店登場,唔少都主打多款配料同醬可以畀大家隨喜好配搭。亦有標榜低卡低脂又有益生菌嘅乳酪雪糕。想食得開...
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開飯情報
6月號
5
JUN 23
分類:
港飲港食
關鍵字:
開飯情報
/
父親節
/
下午茶
/
米芝蓮
/
開飯熱店
本月專題:食府之王
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【營刃Eacy解】營養師教你自助餐飲食攻略
食大餐照樣Keep
Fit!
3
MAY 23
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養
/
自助餐
/
卡路里
/
keep fit
香港人無論慶祝生日、跟家人聚餐、和朋友聚會都經常吃自助餐,皆因自助餐的食物款式繁多,大家又可以選擇自己喜歡的菜式,所以深受大家歡迎。但正因為自助餐食物選擇多,需...
862
0
關注組推介!香港5大室內釣蝦場
$100/小時起即釣即燒
相關餐廳:
蝦立方休閒娛樂釣蝦場
(
港式
)
及其他4間餐廳
20
MAR 23
分類:
港飲港食
關鍵字:
釣蝦
/
室內釣蝦場
/
新蒲崗
/
觀塘
近年香港開始興起釣蝦,釣到好有成功感之餘,更可以即釣即燒即食!而且唔少釣蝦場都有職員協助,加上設備齊全,無論係新手定小朋友都唔使驚唔識釣。今次開飯仔就幫大家整理...
11315
0
【營刃Eacy解】賀年糕點卡路里比拼
營養師教6招新春Keep
Fit
19
JAN 23
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養
/
賀年糕點
/
卡路里
一年一度的農曆新年就快到,相信大家已經預備好各式各樣的賀年糕點,與親戚相聚過節。不想過完新年重幾磅的話,大家可參考以下各款糕點的卡路里,以及我為大家準備的新春k...
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【營刃Eacy解】早餐穀物片真健康? 營養師4招避開陷阱+5款推介
15 May 2024
890
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不少繁忙的都市人都會選擇穀物片作為早餐,貪其方便快捷又可口。市面上的早餐穀物例如粟米片(Cereal)、穀麥片(Granola/Muesli)看似健康,但食物生產商為了提升口感,有機會添加大量糖分及同油分,令熱量大大增,墮入高脂或高糖陷阱。
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22 Dec 2023
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無論喺屋企定Office都要長備零食嘅各位零食控,想知有咩新出零食,同時又怕中伏?2023年開飯仔繼續幫大家行勻便利店、超巿、零食店、啤酒舖等,第一時間開箱試食!
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