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【營刃Eacy解】營養師教你自助餐飲食攻略
食大餐照樣Keep
Fit!
3
MAY 23
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養
/
自助餐
/
卡路里
/
keep fit
香港人無論慶祝生日、跟家人聚餐、和朋友聚會都經常吃自助餐,皆因自助餐的食物款式繁多,大家又可以選擇自己喜歡的菜式,所以深受大家歡迎。但正因為自助餐食物選擇多,需...
863
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【營刃Eacy解】賀年糕點卡路里比拼
營養師教6招新春Keep
Fit
19
JAN 23
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養
/
賀年糕點
/
卡路里
一年一度的農曆新年就快到,相信大家已經預備好各式各樣的賀年糕點,與親戚相聚過節。不想過完新年重幾磅的話,大家可參考以下各款糕點的卡路里,以及我為大家準備的新春k...
1948
0
開飯情報
1月號
9
JAN 23
分類:
港飲港食
關鍵字:
專訪
/
著數
/
新店
/
自助餐
本月專題:傳統賀年食品
5498
0
【營刃Eacy解】拆解食辣椒減重原理
營養師推介5款低脂香辣調味料
28
OCT 22
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養
/
健康
/
調味味
/
低脂
天氣轉涼,令人更加嗜辣,皆因惹味又暖身。但餐廳很多香辣料理都是高脂肪、高鈉質,很容易暖身同時增磅呢!今次我會拆解一下辣椒的減重原理及營養價值,並推介低脂食辣法!
3912
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【營刃Eacy解】台式芋圓仙草熱量解碼
營養師細數12款配料卡路里+建...
30
AUG 22
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養師
/
keep fit
/
卡路里
/
糖水
台式芋圓仙草糖水一直深受大家歡迎,除了煙煙韌韌的芋圓,還可加入多款配料,讓你一次過品嚐多種甜食,口感亦十分豐富;加上冰涼透心,很容易成為夏天常吃的甜品款式。但一...
3493
0
【營刃Eacy解】18款壽司卡路里排名
營養師4招食壽司唔增磅
27
JUL 22
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養師
/
壽司
/
刺身
/
keep fit
香港人熱愛日式料理,而壽司更深受大家歡迎。壽司看似清淡健康,實際上卻隱藏著高脂肪陷阱,今次我會為大家分析各款壽司的卡路里,教你如何選擇壽司款式,吃完也不怕增磅。
5855
0
【本月最抵】外賣自取低至半價
5間特色Cafe優惠集合
相關餐廳:
Dazzling Cafe
(
西式
)
及其他5間餐廳
7
APR 22
分類:
港飲港食
關鍵字:
外賣自取
/
半價
/
優惠
/
Cafe
/
咖啡
喺疫情繼續不穩嘅時勢,開飯仔會不斷為大家搜羅全城至抵嘅外賣自取餐廳,等大家安全抗疫之餘,亦可慳慳錢。今次就介紹5間抵食嘅Cafe,當中3間有指定食品半價/買一送...
5501
0
【美食博覽2021攻略】精選特色攤檔
必買檸樂手工啤+新口味月餅
5
AUG 21
分類:
港飲港食
關鍵字:
美食博覽
/
灣仔
/
期間限定
/
月餅
/
零食
第31屆美食博覽將於8月12號揭幕!今次開飯仔就同大家睇下有咩特色攤檔。值得留意嘅係現時有85%受訪展商表示接受電子消費券付款,方便大家掃貨!
2773
0
可以唱K任Hea嘅多國菜餐廳!銅鑼灣全新體驗概念店(有片)
相關餐廳:
COSMOS
(
西式
)
27
NOV 19
分類:
港飲港食
關鍵字:
銅鑼灣
/
共享空間
/
拉麵
/
西餐
/
日本菜
喺香港幾個人想搵間靜靜哋嘅Cafe唔容易,要喺銅鑼灣鬧市就難上加難。不過最近有間餐廳就有齊共用空間同特色房,買杯咖啡或者食個Lunch就可以用三個鐘!而且菜式選...
13387
0
糧尾打氣!5間尖沙咀平價飯堂推介
相關餐廳:
I Café
(
西式
)
及其他4間餐廳
24
JUN 19
分類:
港飲港食
關鍵字:
尖沙咀
/
漢堡
/
車仔麵
/
冰室
/
餃子
「平時夜晚食好西、飲嘢就話約人去尖咀啫,而且又係遊客區,一定冇平靚正嘅嘢食啦~」不過,尖沙咀嘅打工仔又唔使咁絕望嘅,就算係糧尾都唔使感到孤單,皆因喺尖咀都有唔少...
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