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2022-12-24
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最近聽別人說生酮可以幫助減肥,所以自己都開始研究一下生酮😁生酮飲食(ketogenic diets)是一種高脂肪、低碳飲食方式,嚴定一天不應吃超過50公克的醣,或將碳水化合物控制在5~10%,並以大量的脂肪取代醣類😊在網上找到一家生酮餐廳,特地去看看它的生酮餐牌,發現有些美食非常特別😆煙肉雞蛋椰菜花飯第一次見到既菜式—椰菜花飯,加上雞蛋,不失為一個健康的選擇😋炸牛腩配合桃及意大利黑醋只需要+$32便可以升級為套餐,有半份小食,炸牛腩的口感非常特別,正常來說很少會見到炸牛腩出現,咬下去外脆內軟,層次分明🤗紅酒燴牛肋條配椰菜花扒主菜之一,牛肋條肉質鮮嫩,牛味香濃,口感極佳,配上椰菜花扒和天貝(黃豆製成的傳統發酵食品),可以說是配搭一流,絕對值得比個Like👍日式燒豬腩肉配紫薑豬腩肉不會太肥,燒完之後有一點微焦,吃下去更是有一陣陣油香😉生酮忌廉湯綠色的忌廉湯非常特別,喝下去有點奶油和大蒜的香味🙌蜜桃烏龍梳打(低糖)蜜桃味濃郁,而且包裝十分有特色,是透明的可樂罐,可以明顯看到飲料的顏色👏好味指數:7/10性價比指數:7/10
生酮飲食(ketogenic diets)是一種高脂肪、低碳飲食方式,嚴定一天不應吃超過50公克的醣,或將碳水化合物控制在5~10%,並以大量的脂肪取代醣類😊
在網上找到一家生酮餐廳,特地去看看它的生酮餐牌,發現有些美食非常特別😆
煙肉雞蛋椰菜花飯
第一次見到既菜式—椰菜花飯,加上雞蛋,不失為一個健康的選擇😋
炸牛腩配合桃及意大利黑醋
只需要+$32便可以升級為套餐,有半份小食,炸牛腩的口感非常特別,正常來說很少會見到炸牛腩出現,咬下去外脆內軟,層次分明🤗
紅酒燴牛肋條配椰菜花扒
主菜之一,牛肋條肉質鮮嫩,牛味香濃,口感極佳,配上椰菜花扒和天貝(黃豆製成的傳統發酵食品),可以說是配搭一流,絕對值得比個Like👍
日式燒豬腩肉配紫薑
豬腩肉不會太肥,燒完之後有一點微焦,吃下去更是有一陣陣油香😉
生酮忌廉湯
綠色的忌廉湯非常特別,喝下去有點奶油和大蒜的香味🙌
蜜桃烏龍梳打(低糖)
蜜桃味濃郁,而且包裝十分有特色,是透明的可樂罐,可以明顯看到飲料的顏色👏
好味指數:7/10
性價比指數:7/10
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