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2018-06-28
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朋友約咗我嚟佢做開瑜珈間centre開嘅餐廳食飯，本身我帶住成見以為呢類健康餐會唔好食，但原來佢哋全部菜式都係由註冊營養師設計、酒店級行政總廚主理，加埋食材又新鮮又高級，都幾高水準餐廳雖然唔大，但座位都幾闊落，唔會逼「劫」餐牌上每一款食物除咗寫明食材對身體嘅益處之外，都會有埋卡路里數，好方便嚴格控制卡路里攝取量嘅人。不過我就冇注重開呢啲嘢，想食就叫，乜都試啲［羽衣甘藍凱撒沙律配煙三文魚（123卡路里），$98］羽衣甘藍屬於super food之一，佢含有葉黃素，再配埋挪威三文魚嘅omega-3，好味得嚟又可以改善黃斑病變、眼睛疲勞等症狀［鮮香草焗萄國乳豬（320卡路里），$238］乳豬脾燒到金黃色，賣相非常吸引我哋影完相後店員就拎佢返廚房幫我地斬件，方便我哋食，好貼心。乳豬嘅蛋白質豐富就不在話下，加上皮下脂肪少，食多幾件都唔覺油膩［香煎智利海鱸魚鮮香草蕃茄汁（549卡路里），$238］海鱸魚煎得十分嫩滑，而且有豐富維他命A同omega-3，食咗可以提升免疫力同延緩皮膚衰老。而個香草蕃茄汁更加係加咗蝦入去熬，非常鮮味食到呢度，店員突然間喺度set嘢，原來係有世界杯直播睇呀！（呢間餐廳做緊
朋友約咗我嚟佢做開瑜珈間centre開嘅餐廳食飯，本身我帶住成見以為呢類健康餐會唔好食，但原來佢哋全部菜式都係由註冊營養師設計、酒店級行政總廚主理，加埋食材又新鮮又高級，都幾高水準
餐廳雖然唔大，但座位都幾闊落，唔會逼「劫」
餐牌上每一款食物除咗寫明食材對身體嘅益處之外，都會有埋卡路里數，好方便嚴格控制卡路里攝取量嘅人。不過我就冇注重開呢啲嘢，想食就叫，乜都試啲
［羽衣甘藍凱撒沙律配煙三文魚（123卡路里），$98］羽衣甘藍屬於super food之一，佢含有葉黃素，再配埋挪威三文魚嘅omega-3，好味得嚟又可以改善黃斑病變、眼睛疲勞等症狀
［鮮香草焗萄國乳豬（320卡路里），$238］乳豬脾燒到金黃色，賣相非常吸引
我哋影完相後店員就拎佢返廚房幫我地斬件，方便我哋食，好貼心。乳豬嘅蛋白質豐富就不在話下，加上皮下脂肪少，食多幾件都唔覺油膩
［香煎智利海鱸魚鮮香草蕃茄汁（549卡路里），$238］海鱸魚煎得十分嫩滑，而且有豐富維他命A同omega-3，食咗可以提升免疫力同延緩皮膚衰老。而個香草蕃茄汁更加係加咗蝦入去熬，非常鮮味
食到呢度，店員突然間喺度set嘢，原來係有世界杯直播睇呀！（呢間餐廳做緊世界杯套餐，$200包一份小食同埋兩杯飲品）於是我哋就一路睇住葡萄牙對摩洛哥，一路慢慢食甜品
［法式焦糖燉蛋（86卡路里），$58］店員見我哋唔知揀邊款甜品就推薦呢個「皇牌」俾我哋，果然冇介紹錯啊。燉蛋做得好結實幼滑，而且即使配埋個雲呢拿醬一齊食都唔會太過甜，非常好
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