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2018-05-12
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近年一兩年壓力大,放肆地暴飲暴食,肥左10磅,勁樣衰,我近來開始展開減肥project2.0。以我結婚前成功減15磅嘅經驗,魚湯米線係減肥飲食嘅好選擇之一。減肥最緊要低鹽、低油、多菜、有d carbohydrate、有d protein ,魚湯米線店就可食到以上嘅requirement。我今餐選左 :蠔仔 + 魚腐 + 牛筋腩 魚湯米線 ~ 蠔仔、魚腐、腩係protein,筋有骨膠原食左皮膚靚d,魚湯好味、低鹽。蠔仔肥美,我超鍾意 白灼菜心 ~viber,飽肚、低脂、低鹽老公叫左:雲吞~佢話唔recommend魚皮餃~ 佢話我鍾意食,叫俾我 (其實有d肥,我好多謝佢有我心,食左一隻)
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