矇豬眼美顏護眼果汁

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云地

自家一杯果汁，簡單，味美，清新！鬧市中一杯甜在心的果汁，齊來動手做！聖誕節做番杯俾至愛親朋sweet sweet :> 香港人十分關注健康，做果汁係養生的基本要訣，啱晒忙碌壓力大成日用電腦的香港人，火龍果、香蕉都通便，枸杞子護眼，實在係健康不二之選。

初學

10 分鐘

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香蕉、火龍果、枸杞子 ready

還原基本步，鮮果係齊度:>

用上三匹馬力的攪拌機，話咁快，gi幾聲就有得飲，超方

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材料及份量

香蕉 1隻
火龍果 1隻
枸杞子 12粒
飲用水適量
鮮橙 1片

煮法

1. 香蕉及火龍果去皮。
2. 枸杞子用水清洗，隔水備用。
3. 將以上材料放入攪拌機內。
4. 按掣約數十秒至1分鐘即成一杯健康果汁。
5. 倒果汁入杯，配上一塊鮮橙做裝飾。

小貼士

飲用水的份量，可隨你喜歡的果汁黏度而稍作調整。
攪拌機用任何牌子前都看清楚操作說明，因馬力大的，不能長時間攪拌，注意！
裝飾生果亦可用奇異果、士多啤梨等等，煮食有無限空間創意可發揮。

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