骨香鎗魚球 Whole pomfret prepared in two ways

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骨香鎗魚球
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這味骨香鎗魚球打破了一向鎗魚製法的傳統,以炸來取代煎,更除去魚骨及加入蔬菜拌襯,適合老人及小孩子 。
普通
35 分鐘
材料及份量
(一)鎗魚1 條,約1 斤4 兩
(二)蔥白2 條,切絲
(三)薑花5 至6 片
(四)甘筍花5 至6 片
(五)油1 湯匙
調味料
調味料:
(一)鹽3/4 茶匙
(二)生粉1湯匙
(三)胡椒粉1/4 茶匙
(四)雞粉1/2 茶匙
(五)蛋白1隻

獻汁:
(一)生抽1/2 茶匙
(二)鹽1/8 茶匙
(三)生粉1/2 茶匙
(四)水1/3 杯

脆漿:
(一)麵粉3湯匙
(二)生粉2湯匙
(三)粟粉1湯匙
(四)發粉1 1/2 茶匙
(五)熟油2湯匙
(六)鹽1/4 茶匙
(七)水1/2 杯
(八)剁碎芫菜1湯匙
煮法
(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。

(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用。

(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾油內炸至金黃色,上碟,備用。

(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的魚球則排兩邊,砌成一條魚形。
小貼士
(一)可灼熟白菜放碟邊伴襯。
(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥脆。

預備時間:25 分鐘
烹煮時間:10 分鐘
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