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鴛鴦蜜瓜螺頭湯
鴛鴦蜜瓜螺頭湯
Honeydew Melon and Cantaloupe with Whelk Soup
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煤氣烹飪中心 Towngas Cooking Centre
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蜜瓜和哈蜜瓜都是夏天的消暑良品,原來兩者更可用來煲湯,具滋潤作用。
中菜
湯
豬
/
海鮮
/
水果
煲
初學
180 分鐘
材料及份量
青蜜瓜 240克
皺皮蜜瓜 240克
新鮮或急凍螺頭(去殼) 320克
豬腱 240克
南北杏仁 10克
薑 4片
水 16杯
鹽 適量
煮法
1. 蜜瓜去皮及瓤後,切成大件。
2. 南北杏仁沖洗乾淨,待用。
3. 急凍螺頭解凍後,沖洗刷淨;豬腱洗淨後切件,備用。
4. 燒1/2鑊水,將豬腱及螺頭分別置入沸水內,燙煮片刻,取出後沖淨。
5. 用鍋燒16杯水,把薑、南北杏仁、螺頭及豬腱置入沸水內,煲至大滾,改用中火,熬約2小時。
6. 將蜜瓜等置入湯內,繼續煲20分鐘。
7. 湯煲至味濃,便可拌入適量鹽調味,趁熱享用。
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