PRET A MANGER

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方便又多選擇，一直係Pret的賣點，wrap都有分熱同凍，又有好多款湯同沙律，真係好方便返工人士grab and go。喺熱櫃拎左鮮南瓜湯同京式烤鴨熱烤卷。鐘意食南瓜唔可以錯過呢個湯，感覺好天然，唔多cream，飲哂都唔會油膩，好滿足。*京式烤鴨熱烤卷*海鮮醬有啲貼，但驚喜的係鴨肉量好多，夠飽肚，仲有好多惹味配料，例如洋蔥同紅椒。仲落埋蛋黃醬，波菜吸哂啲醬汁，好好味。不過個皮被熱到變左硬脆，有啲可惜。

最鍾意輕食嘅我一定係有健康之選 成日都會行過睇下佢有冇出啲新嘢最近我最愛嘅呢就係北京烤鴨 因為一個 好難 去酒樓食片皮鴨㗎嘛係咪 另外加多幾樣嘢都係一百蚊到一餐都覺得好健康實為我成日都會加佢嗰啲鮮榨橙汁再加個曲奇餅咁又係一餐呀不過啲湯呢就冇乜成日新款我因為我唔食辣嘅成日都係得個豆同埋蘑菇湯同埋蕃茄湯冇乜特別覺得佢偏貴囉得嗰幾樣嘢就成七十蚊三文治ok好多新花款希望又快啲又返去嗰隻小龍蝦喇 鍾意佢係make fresh. UK style healthy fresh food.

中午同同事食飯，想輕食，就揀左Pret A Manger，都幾容易揾位，不過冷氣唔太夠。我揀左煙肉蕃茄三文治，三文治入面仲夾左啲生菜，食完都覺得夠飽。加左杯熱Latte，幾好飲。

有時返工前屋企無煮早餐，但唔想食咁多麵包、粉麵加工食物，自從公司附近間Pret A Manger 出左蛋白奄列，咁我朝早終於唔洗食凍冰冰既沙律。兩款蛋白奄列我都試過，比較鐘意焗芝士火腿果款，上面有d焗得燶燶地既芝士，配埋蛋白食好好味，唔好睇少佢好似好細盒，其實入面真係全部蛋白，一盒蛋白質有成28.2g，但都只係200kcal，飽肚之餘又低卡有營，所以已經成為我呢幾個月至愛既早餐comfort food。

Pret 總予人一種距離感，或許因為佢啲客多數係外國人或者ABC，店員清一色講英文。雖然係咁，之前睇報紙先知佢哋個營業部head 都係香港人嚟。可能入鄉隨俗，Pret 近年來多咗唔少熱食選擇。今晚路過金鐘，需要快快手食個飯。但好多食店唔做晚市，見到間Pret 有得堂食，快手坐低。叫咗MACARONI CHEESE PROSCIUTTO, 以意大利煙肉，椰菜花同芝士同焗，香氣誘人。雖然唔係即叫即做，依然保持溫度。唯一不足係通粉太淋。

Ham and cheese breakfast 🥖 is always my go-to item on a workday breakfast/lunch, especially when I can’t think of what to eat. It’s convenient to grab right on the way back to office, simple and yummy, I love soft chewy bread. The baguette here is mostly fresh and chewy, but a few times, when just a few left, it was pretty dry... Another favorite item I love here is their pickle sandwich, I think food here is generally yummy and fresh! If I were to give a suggestion, their coffee... n this is n

我唔好咖啡，但係佢Ｄ三文治都幾好食，尤其係熱烘三文治，簡唔中都會去買下今早約８時３０分到力寶中心分店購買了一份熱烘三文治, 平常這三文治通常只要等幾分鐘便可做好.今早如常坐下等待, 直至聽到焗爐的提示聲, 以為三文治已準備好, 誰知服務員從焗爐內拿出一盤食品並分盒包裝; 咁我以為佢跟住會處理我份三文治啦 (當時已過了大約十分鐘), 我也有再問正在收錢的服務員:是否已經幫我整緊件三文治, 當時回答我係已經放咗入爐.但係再過咗兩三分鐘, 我突然發現有一份三文治放咗係旁邊, 係無人幫我處理的????我企係收銀處又等咗幾分鐘, 終於有個男仔出黎話我知要再等多大約7分鐘, 我問點解要等咁耐, 佢淨係識問我使唔使飲杯咖啡坐陣先.原來過咗超過15分鐘我件三文治係拆開咗, 放係旁邊重要排隊等入爐, 我唔明白點解唔一早話我知, 我可以早D決定等唔等?又或者買其它唔使焗的三文治.如果我唔係企係收銀處等, 咁係咪唔會有人記得我係係度等?結果攪到差唔多8點45分退錢走人, 今日明明早咗D, 可以食埋早餐至番工, 點知攪到無早餐食, 真係覺得好無耐

三文魚青瓜包 $14每朝早都會到呢間三文治店買早餐。好低食，仲要真係好好味！三文魚配青瓜再加沙律醬就冇得彈！！！個包又夠軟，好易入口。試過一次食兩個包，因為真係太好食😽😽

一向奄尖腥悶的我卻有愛上的take away特別是金鐘和中環站的pret a manger，欣賞識別第一次是急著提神在中環買了杯超小expresso一飲之下當堂明白意大利人將此飲當每早奮發藥不苦雖然是dark 啡根本好好喝小得出色原來特濃啡要小量那日又要等遲到友立即走埋pret看一輪買入13大元火腿黑胡椒包送大量蛋沙律，完全合我口 味火腿超好吃蛋多沙律醬厚如此便宜如此好食活在此間十分享受

英式早餐包是热烘烘的，芝士满满融化在麦包间，夹咸烤三文鱼，味道刚好，不腥不腻。酸奶配香脆麦片以及啤梨果酱，应该是无糖低脂酸奶，非常健康，清新自然的甜味。总的来说，作为一家快餐早餐店，性价比非常高，吃完大概八分饱，作为早餐刚好，非常享受。

朝早同公司同事去金鐘出差，辦完事後，見已經到中午時間，所以大家就決定在附近吃埋午飯才回寫字樓。眾所周知，平日午市時段，於金鐘搵位午膳絕對不是一件易事，加上下午要趕回公司安排 seminar，最方便還是吃快餐。醒起附近的《Pret A Manger》有不少熱食供應，就一於齊齊過去八吓。原來《Pret》最近新推出咗兩款唔同口味的英式焗芝士通粉，包括有「焗芝士風乾火腿」同「焗芝士甘藍菜椰菜花」 ($49@)，就一於吃個輕怡午餐，每款揀一盒試試。其實製作 macaroni & cheese 的方法，向來離不開白汁同芝士，不過今次《Pret》就幾有創意，好似呢款「焗芝士風乾火腿通粉」，通粉除了煮得夠彈性外，材料竟然還加入了肉質柔軟的風乾火腿，配上英國車打芝士及黑椒，味道濃郁，又香又鮮，Delicious！至於另一客「焗芝士甘藍菜椰菜花通粉」，相信大家聽個名都應該知道食材包括近年風靡歐美、被譽為健康界新星的《羽衣甘藍》。通粉入口軟硬適中，加上營養豐富的甘藍菜；食落清甜爽脆、滑而不膩的椰菜花；香濃的車打芝士和秘製法式白汁，層層口感，吃起來既健康又美味。

《Pret a Manger》這一個名字，早就在英國的求學時期接觸過，食過。當時，也是在 Starbucks 等一眾美式咖啡店盛行之前出現，對 Londoner 及其他大城市的上班一族來說，是一個新意思。後來，雖有美式、意式咖啡店的出現，也有間有樣學樣的《FT5K》 (Feed the Five Thousand) 出現了，雖然《Pret》的英國市場被瓜分，但簡單的沙律、麵包、仲有壽司，令他們有別於其他的咖啡店，而且他們不像咖啡店般，可讓人舒適地久坐，其保持快食快走的方法，依然受盡倫敦人的歡迎。然而，這一種經營模式，也很適合香港的節奏，所以，《Pret》在香港，尤其是在中環 CBD，表現絕對是不俗。說食之前，我要談談《Pret a Manger》這一個名字，此店源於英國，好自然地會用英語把《Pret a Manger》讀出來，但這樣讀法是錯的，因為《Pret a Manger》是法文，用《Prêt à Manger》打出來才是正確，(讀音參考 ​)。此字，源自法文中的 "prêt-à-porter" 意思即是 ready to wear，而 Manger 在法文是 eat，是食的意思，

之前有一排成日狂食鬆餅做早餐當知道附近有pret a manger，又有鬆餅食第二日朝早就衝左去嘆番個Fat MorningBanana Caramel Muffin香蕉味不算很濃烈不過幸好佢係天然d既味道，唔係人工香精果種蕉味即使唔重味都可以接受（寧願清淡d好過太假甜度適中，仲有d焦糖香味，所以唔會好膩muffin唔會好濕稔，但都係有少少油，鬆得黎唔會好易散哂Belgian Chocolate Muffin朱古力味好重，離遠聞都聞到味道偏甜，卻非牛奶朱古力既甜膩感食既時候朱古力粒會呈半溶狀態，好吸引（Y）muffin體偏濕潤，且感覺較油

Went back to my favourite place for decent healthy food!Spotted the apple crumble yoghurt pot and the citrus fruit salad so got those two items.★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★Apple crumble yoghurt dessert pot:Apple compote, caramel yoghurt mix, crunchy honey nutI loved this three layered pot, at the bottom, there was apple compote, then it was caramel yoghurt on top with crunchy nuts on top.The caramel yoghurt was delicious because there was a delicious caramel taste and aroma in the tart yoghurt which

pret a mangercream burlee tea latte $26上面有厚厚的奶泡，一口喝下去，奶泡貼在上咀唇，呵呵。味道真的很像cream burlee,有蛋香味～～還有淡淡的茶香，也不會太甜，很好喝。chicken parmigiana grilled sandwich $29有cheese,因為面包有烤過，cheese半融。有蕃茄醬，蕃茄醬有一丁點辣，更加開胃。乾乾的雞胸肉和經烤過軟軟的茄子，不會很膩，味道很平衡。mushroom and cheese grilled sandwich $29同樣是grilled sandwich,因為這個沒有肉，所以比較清爽。cheese分量更多，更令人滿足～咬下去還能能拉絲！菇好像不只一種，喜歡蘑菇的人一定很喜歡！另外，還有洋蔥，脆脆的。passion fruit yogurt $22乳酪沒有甜味，原味的，上面還有燕麥和乾果，下面是熱情果醬和籽。把它們拌在一起吃，甜度正好，搭上燕麥香熱情果籽還可以嚼一下，減肥人士恩品。朱古力曲奇 $6比Mrs fields cookie小一點，很有嚼勁，也有很多巧克力，不喜歡甜食可能會感覺太甜，