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健康中的不健康
2009-08-04 806 views
零食有健康與不健康之分﹐但原來健康零食裡也有不健康或疑似健康的不良份子。 不明白﹖那本人可以用此處買來的蕃薯乾來作解說吧。原本以乾果來代替油炸﹐高反式脂肪或高鹽份的零食是明智之選﹐但在這處買到的蕃薯乾味道實在是太甜﹐其高糖份破壞胃口之餘亦會令體重攀升及至肥。如想吃一些真正有益的零食﹐那真的要辨別出那一些是健康中的健康零食。
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零食有健康與不健康之分﹐但原來健康零食裡也有不健康或疑似健康的不良份子。 不明白﹖那本人可以用此處買來的蕃薯乾來作解說吧。

原本以乾果來代替油炸﹐高反式脂肪或高鹽份的零食是明智之選﹐但在這處買到的蕃薯乾味道實在是太甜﹐其高糖份破壞胃口之餘亦會令體重攀升及至肥。

如想吃一些真正有益的零食﹐那真的要辨別出那一些是健康中的健康零食。
過甜
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