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2019-01-16
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有冇諗過原來做完健身係可以去食健康餐?冇聽過?今日我就參加左ATUM嘅yin yoga,從來未學過正式瑜伽嘅我第一次參加都唔會覺得好難,只係覺得拉筋有啲吃力,有啲筋位唔係好拉到,平時又唔會特登去做伸展,不過好好彩導師好好人,佢會因應我哋嘅個人能力去決定我哋應該做不同動作嘅難度。大概1小時之後上完堂,就去返呢度嘅更衣室更衣,裏面都好乾淨整潔。上完堂之後行過幾個鋪位就去到Fairy Tale食健康餐,其實呢間餐廳好耐之前我有來過,曾經亦都有好多媒體推介過。有唔同嘅健康餐可以選擇我就揀咗慢煮和牛水耕菜沙律同埋糙米飯。全部嘅纖維素都好高。個飯盒真係特別精緻,雖然等左好一段時間但係冇令我失望!糙米飯上面加上五穀粉食落去特別有口感好香又有麥味,溏心蛋鹹鹹地流晒汁,加埋時菜一流呀。慢煮黃牛口感很軟熟,水耕菜特別大塊,証明是有機的,加上黑醋汁倍感新鮮。
上完堂之後行過幾個鋪位就去到Fairy Tale食健康餐, 其實呢間餐廳好耐之前我有來過,曾經亦都有好多媒體推介過。有唔同嘅健康餐可以選擇我就揀咗慢煮和牛水耕菜沙律同埋糙米飯。 全部嘅纖維素都好高。
個飯盒真係特別精緻, 雖然等左好一段時間但係冇令我失望!糙米飯上面加上五穀粉食落去特別有口感好香又有麥味,溏心蛋鹹鹹地流晒汁, 加埋時菜一流呀。慢煮黃牛口感很軟熟, 水耕菜特別大塊,証明是有機的,加上黑醋汁倍感新鮮。
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