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2023-03-01
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為了修身減肥,其實 BeautySearch 也試過不少方法,但饞嘴又懶惰的我,長達三年的疫情,的確給予我不少脂肪及肥肉! 相信饞嘴一族都明白,減肥之路特別難行!友人推薦我嘗試「生酮飲食」。在這幾年,生酮飲食成為新潮的飲食法,透過極低碳水化合物的飲食方式,提高脂肪攝取,亦能強迫脂肪代謝產生酮體,除可達到瘦身效果,更可能具有調控血糖的好處。最近發現,位於荃灣廣場的《圍威喂》,推出多款具有東南亞特色的生酮Menu,相當特別,當然要試試!生酮Menu備有多款選擇,還可自由搭配,而我選了紅咖喱慢煮牛肋條搭配蝦頭油豬頸肉炒無米飯。雖然近來吃多了一點辣,但只屬 BB班,所以,點選時特別提店員安排走辣油。牛肋條燜煮得非常入味,肉質軟稔嫩滑,搭配色澤橙紅豔誘人的紅咖喱,辣度溫和,透出香辣滋味。蝦頭油更是超級香口,令整碟蝦頭油豬頸肉炒無米飯散發出陣陣蝦香,配上粒粒彈牙的豬頸肉,份外滋味!而最特別是無米飯,以椰菜花代替白飯,低卡、高纖,有飽肚感,有助控制澱粉質量的攝取,有口感之餘更是減肥神物!圍威喂!海南雞飯用上本地三黃雞,皮黃肉白,肉質嫩滑,加上去骨處理,吃時啖啖肉,份外滋味!蘸上點點薑葱醬汁,更美味
相信饞嘴一族都明白,減肥之路特別難行!友人推薦我嘗試「生酮飲食」。在這幾年,生酮飲食成為新潮的飲食法,透過極低碳水化合物的飲食方式,提高脂肪攝取,亦能強迫脂肪代謝產生酮體,除可達到瘦身效果,更可能具有調控血糖的好處。
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