PRET A MANGER

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來到PRET A MANGER，我一定會揀Healthy Skipjack Tuna Salad（$50），因為佢只得201個卡路里，而且低脂，同埋有吞拿魚同枝豆，可以有足夠蛋白質。因為天氣凍凍地，今次就買多個湯，PRET每一個星期都有一款指定湯，另外每日再有另外兩款，有素有肉，即使係素食者都可以揀到。是日我揀左Pret Chicken Soup（$35），因為佢冇CREAM冇BUTTER，又係低卡低脂之選。雖然佢每一款湯都低過200個卡路里，但有啲加左CREAM，脂肪含量其實都好多，低卡唔代表飲左唔會肥。Healthy Skipjack Tuna Salad正正常常，PRET嘅菜就每一次都一定好新鮮，絕對唔會發黃。青瓜同埋車厘茄冇咩特別，洋蔥辣辣地幾好食，豆嘅份量就時多時少。吞拿魚份量適中，加埋檸檬汁好食。我一向食沙律都唔會點沙律醬，因為沙律醬係所有脂肪嘅所在地呀！要健康就不如食得清淡少少，而且新鮮嘅菜即使唔點沙律醬都好好食，好FRESH！PRET嘅菜就有呢個品質保證。本來我對佢個湯都冇咩期望，但覺得幾貴囉，細細杯要成$35。打開飲左啖，真係熱辣辣架！天寒地凍飲返杯真係好舒服好舒服！