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2024-02-21
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啱啱过完年,系时候要食番健康啲,今次黎到上环既poking,有我最钟意既poke🥰但系呢间除左poke之外,仲有唔同款式既熟食bowl,高蛋白高营养,绝对系健身人士同埋减脂人士既首选。1️⃣自选 Bowl 👉蛋白质:三文鱼($98)、吞拿鱼(+$35) 👉饭底:沙律菜(+$3) 👉配料:枝豆、杂锦香菇、蕃茄洋葱莎莎(+$4)、豆腐(+$8) 👉自家制酱汁:芥末乳酪沙律酱 👉香口脆脆:木鱼丝,指天椒碎 份量好大,够我食得饱饱又冇罪恶感😚三文鱼同吞拿鱼都完全冇手软!晚餐唔想食咁heavy就拣左菜底,配上各种配菜,健康得黎完全唔会觉得口寡寡👍佢地既芥末乳酪沙律酱都好好味,唔会好腻,令到个bowl口感更加丰富🤤 2️⃣ 香煎三文鱼柳饭套餐($118) 👉是日汤品 👉饭底:糙米饭 👉蔬菜:香菇杂菜 👉额外蛋白质:慢煮鸡胸(+$20) 👉酱料:韩式辣椒酱 👉香口脆脆:脆炸蒜粒、日式饭素 南瓜汤浓郁creamy🎃另外三文鱼好大件!外皮煎得好香脆!肉质一啲都唔干。加左慢煮鸡胸,鸡胸系嫩既,连平时好抗拒鸡胸既朋友食完都比佢惊艳到话咁好食既😳蔬菜底加糙米饭又系高纤搭配🥦配上韩式辣酱几惹味。呢间既食物真系俾到
1️⃣自选 Bowl
👉蛋白质:三文鱼($98)、吞拿鱼(+$35)
👉饭底:沙律菜(+$3)
👉配料:枝豆、杂锦香菇、蕃茄洋葱莎莎(+$4)、豆腐(+$8)
👉自家制酱汁:芥末乳酪沙律酱
👉香口脆脆:木鱼丝,指天椒碎
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份量好大,够我食得饱饱又冇罪恶感😚三文鱼同吞拿鱼都完全冇手软!晚餐唔想食咁heavy就拣左菜底,配上各种配菜,健康得黎完全唔会觉得口寡寡👍佢地既芥末乳酪沙律酱都好好味,唔会好腻,令到个bowl口感更加丰富🤤
2️⃣ 香煎三文鱼柳饭套餐($118)
👉是日汤品
👉饭底:糙米饭
👉蔬菜:香菇杂菜
👉额外蛋白质:慢煮鸡胸(+$20)
👉酱料:韩式辣椒酱
👉香口脆脆:脆炸蒜粒、日式饭素
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3️⃣抹茶高蛋白饮(Not Only Protein) (+$45)
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4️⃣苹果醋气泡红茶(+$25)
气泡饮品够清爽,饮落微酸。
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