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夜晚出街食飯，有咩light啲嘅健康好選擇呢？-今晚同母親到上環嘅Poking食佢最愛嘅魚生飯，真係好適合注重健康、keep緊fit、但又想出街食嘅我地🤭食晒成碗Poke bowl都唔會有罪惡感！-🥙I Am Greedy ($158)一碗有齊三文魚、吞拿魚、鮮蝦、蟹柳沙律、蟹籽、雞蛋絲、青瓜、枝豆、芝麻，配壽司飯+自製醬油，真係超適合選擇困難人士，有10款健康食材材料，所以就算食晒成碗都唔會heavy，真係大滿足🤤🥙Cream Your Own Bowl 自選蓋飯($116)另外，我叫咗自選bowl，選擇最想食嘅材料，淨係配料都有超過20款，勁多選擇🤩我就揀左三文魚、蟹柳、蟹籽、雜錦香菇、木魚絲、芝麻、搭配蕎麥麵x沙律菜+醬油👍🏻好鍾意呢度menu有寫埋卡路里，而且食材都高protein又健康～而且留意到餐廳有warm bowl選擇，所以就算天氣涼都可以食，下次都想試warm bowl呀🤤
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上環健康Poke Bowl，間中就會想吃一次，特別是經常吃大餐、突然想來個清新又飽肚Dinner的時候。Popeye Punch $78 高蛋白質之選，只有310cal，非常適合最近加入運動行列的友人。配料好有營養餐單的影子，慢煮雞胸(150g)、豆腐、西蘭花、雜錦香菇，配日式照燒醬，灑上芝麻，份量比預期中多，慢煮雞胸份量很足，柔軟嫩滑，也有雞鮮味，比坊間的即食雞胸好吃好幾倍！ Creamy Baby $128喜歡三文魚和牛油果，在眾多選擇中立刻與Creamy Baby對上眼！不想吃米飯澱粉，加錢轉藜麥粟米沙律，份量超多，飽足感完全不輸米飯！三文魚、牛油果、雞蛋絲、豆腐、青瓜、蟹籽、木魚絲、脆炸蒜粒，配上芥末乳酪沙律醬，色彩鮮艷，賣相吸睛，足料達山崩程度。三文魚粒厚切大粒，與Creamy的牛油果很搭，還有爆脆蟹籽及惹味醬汁，整體配料多款而量也不少，CP值很不錯！藍莓椰子脆片希臘乳酪碗 $35粒粒藍莓清甜，還有蜜糖點綴，增加了味道層次。牛油果希臘乳酪特飲 $38牛油果控表示，這是暫時喝過最濃的牛油果Yogurt Drink，喝得出是即叫即製，濃稠棉密，看Menu介紹，還有滋潤肌膚、抗氧化、降低膽固醇的效果，可以Encore！
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Eat clean之選-健康好食poke bowl推介🤗有得自選想點配撘 但唔想煩 就揀左餐廳嘅推介🤭可以根據自己嘅diet 揀飯/蕎麥麵/藜麥/沙律做base🤪✨Creamy Baby有三文魚 牛油果 雞蛋絲 豆腐 青瓜 蟹籽 木魚碎🥰料多到每啖飯都一定有餸 有埋豆腐好清新☺️另外仲加咗啲脆炸蒜粒 令到成份餐口感更豐富🤓配撘嘅芥末乳酪嘅醬汁刺激味蕾 份量剛好 唔會膩😙✨Tuna the Classic有呑拿魚 牛油果 青瓜 芒果 芝麻😉厚切呑拿魚粒好新鮮 牛沖果亦都creamy🤪芒果粒超清甜 令成個poke bowl更加分😍✨Avocado Greek Yogurt Drink雖然話有加到蜜糖 但飲落都唔會覺得好甜👍用左Greek Yougrt飲落更有飽足感🤗📍地址: Poking上環蘇杭街121號地舖銅鑼灣禮頓道125號地舖
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一直好想食既poke🥗🥗可以揀壽司飯底/沙律菜底/一半一半實在係太好了 岩曬D唔想食飯or生酮飲食既朋友Salmon the Classic🥑🥑🥗🥗三文魚 牛油果 青瓜 蔥花 檸檬 芝麻 配自製醬汁沙律菜底 勁大碗有成半個既牛油果🥑🥑三文魚粒油香好重😋😋成個poke食落酸酸地 好開胃Creamy baby🥑🥒🥚🥗三文魚 牛油果 雞蛋絲 豆腐 青瓜 蟹籽 木魚絲 脆炸蒜粒 配芥末乳酪沙律醬壽司飯底配沙律菜底 D料多到滿出黎🤣🤣半層飯上面有半層菜食曬都好飽好滿足 男仔都一定夠飽南瓜湯🎃🎃好足料 用左好多南瓜去煮 好香南瓜甜滿滿健康感🤌🏻🤌🏻🤌🏻牛油果希臘乳酪特飲🥑🥤半杯都係牛油果蓉 配埋希臘乳酪好fresh
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最近廋身成日都食沙律雞胸食到個人悶悶地🥹友人話上環有間夏威夷蓋飯專門店🥡蓋飯🈶好多選擇😋真系飽住減～食住增💪🏻💪🏻💪🏻蓋飯份量都好大好足料🥣每款都系即叫即整👍🏻除左壽司飯底亦可以選擇糙米飯·配沙律菜·蕎麥麵·藜麥粟米沙律～今次試左兩款蓋飯🥡味道都好唔錯🥡💜I Am Greedy三文魚·吞拿魚·鮮蝦·蟹柳沙律·蟹籽·雞蛋絲·青瓜·枝豆·芝麻配自製醬油💜Thai Good Day香煎雞扒·鮮蝦·新鮮波蘿·中華沙律·甘筍絲·花生碎配泰式沙律醬
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