Poking

近排做返下运动，就发觉自己肌肉量少咗好多😭所以近期食饭都尽量拣高蛋白质餐或者减脂餐今日刚好去到上环，search 到有上环减脂餐推荐，唔洗谂喇～一定要试吓～叫得Poking，当然主打系夏威夷盖饭😋我地叫左个Spicy Ahi Tuna，配料好多，有吞拿鱼，枝豆，青瓜，芒果，芝麻碎，紫菜丝，仲可以拣饭底、荞麦面、沙律菜底等等，多饭少饭都有得拣👍🏻拣左寿司饭配沙律菜，配原辣酱油食落唔怕冇味，少少辣再加埋寿司饭，越食越开胃🤣配菜同饭量真系好多，好似点食都食唔完咁😂另外拣左个Thai Good Day，有香煎鸡扒，鲜虾，新鲜菠萝，中华沙律，甘笋丝，花生碎配 泰式沙律酱两款饭面都唔多油份，加埋吞拿鱼鸡肉同虾，的确系高蛋白低脂之选👍🏻饮品方面拣咗苹果醋气泡红茶同提子气泡水，够晒清爽👍🏻好难得揾到咁健康嘅餐厅，可一可再👍🏻