圖:糖小妹
不少人覺得朱古力高脂又高糖,容易致肥,減重時絕對不可以食用。但原來只要懂得選擇,控制磅數期間偶爾也可以吃朱古力!以下各款朱古力產品較市面上同類型產品的熱量低,適合控制磅數人士食用~
曾經我為大家拆解可可成分,免墜致肥陷阱(按此),今次再為大家介紹10款較低卡又好吃的朱古力,間中想吃朱古力時,吃得開心又無罪惡感,朱古力控記得好好收藏了!
*雖然以上朱古力產品的確比較低脂,不過謹記偶爾吃一款「過口癮」,即使當中的熱量較低,但攝取過量仍然會引致肥胖。同時,記得每日要攝取均衡的三餐,確保攝取足夠營養素啊。
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