Bischofia by Mood

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今晚我們來到了一家幫您計算卡路里的餐廳🍽️，非常適合正在減肥的朋友。餐廳環境不錯，雖然看起來不大，但座位卻相當寬敞🪑。此外，這裡還有現場音樂表演🎶，您可以點自己喜歡的歌曲，整體氛圍相當宜人✨。我們這次點選了豪華心情早餐🥞，兩人共享，剛好不會吃得過飽，另外還各自點了一杯超級食品奶昔🥤，最後當然少不了一份甜品🍰，特別的是這份荷蘭寶貝班戟配自家製紅莓醬，這在餐廳中並不常見。**MOöd Deluxe - Breakfast (For 2 people)** 這道豪華心情早餐包含超過十種食材，種類繁多，十分豐富，包括炒蛋🍳、水波蛋🥚、豬肉腸🌭、煙肉🥓、慢煮雞胸🍗、煙三文魚🐟、烤雜菇🍄、酸種麵包🍞、番茄沙律🍅、乾果麥片和哈密瓜🍈。**Sunlight 微光晨曦** 這款奶昔味道芒果濃郁🍑，帶有一絲菠蘿香🍍，兩種水果與燕麥奶混合，味道清新。**Moonrise 暮光森林** 此款奶昔由三種莓果（黑莓、藍莓和士多啤梨）🍓與脫脂奶混合而成，健康又美味，口感也相當清新。**Dutch Baby Pancake with Cranberry Jam** 這道荷蘭寶貝班戟搭配自家製紅莓醬🍒，是香港較為

餐廳主打健康餐單為主，勁詳細列明不同食材搭配的營養價值、熱量等，有駐場歌手唱live，氣氛都唔錯，仲有得點歌，仲佈置不同Halloween 的裝飾～蟹肉牛油果他他夾雜蕃茄、蟹肉、牛油果等組成一層層，非常開胃清爽，蟹肉份量滿滿而且幾鮮甜，配搭酸種麵包，層次分明，推薦！日式壽喜燒三文魚扒配蕃薯條壽喜燒+三文魚扒呢個組合幾特別，三文魚扒皮脆肉嫩香滑多汁，亦唔會有腥味，健康滿分～～青松林綠用左牛油果、香蕉、椰子水打成smoothie ，健康得嚟又幾好飲～

Cafe位於觀塘與牛頭角站之間的某工廈地鋪，選擇於週末前往直接避開了人流，用餐後還能直接到海濱走走 小編選擇了來個late lunch，2:30pm的lunch menu直接便宜$30！也有下午茶輕食可選。餐廳內瀰漫着咖啡的香氣、還有帶質感的木枱及軟皮坐椅，令人有種放鬆的感覺 🍴是日餐湯（+$15）牛肝菌忌廉湯非常濃郁！ 🍴健康心情早餐（$148 - $30） 水波蛋、慢煮雞胸、蕃茄沙律、牛油果、烤雜菇、乾果麥片、時令水果🍈全都是健康且小編愛吃的！雞胸尤其嫩，可惜今天的水波蛋熟了點，但不影響整體味道 🍴 鹿兒島和牛漢堡包配辣根醬（$168-$30）和牛漢堡扒非常厚身，肉味香濃且有肉汁！配的是香甜蕃薯條 ☕️ 餐飲包了長黑咖啡/英倫早餐茶/格雷伯爵茶，也可直接加錢升級奶啡或特飲

在這家專注於健康飲食的餐廳，可以輕鬆掌握每日的卡路里攝取量。每道菜都清楚標示卡路里、蛋白質、脂肪等營養成分，特別適合那些需要精確計算飲食的人士！下午茶可以點午餐，但減$30，份量一樣😋都幾抵食！我點了烤西班牙豬鞍配焦糖洋蔥醬和韓式燴牛肋條泡菜意大利飯，視覺上非常吸引。豬鞍肉質鮮嫩，焦糖洋蔥醬的甜味與肉的鹹香完美融合；而牛肋條則軟滑入味，意大利飯的口感也很棒，獨特的泡菜，酸酸辣辣好惹味！套餐還包括飲品，我選了格雷伯爵茶；若加$25的冬蔭公湯，湯頭酸辣適中，十分開胃。

呢間餐廳夜晚有live band，可以現場點歌，幾有氣氛🎤🎼🎸我哋叫咗龍蝦意粉同牛扒薯蓉做主菜。龍蝦意粉有半隻龍蝦🦞，意粉煮得啱啱好，口感彈牙，醬汁濃郁，而龍蝦幾爽口。牛扒🥩煎得幾好，熟度啱啱好，肉質嫩滑，配埋香滑嘅薯蓉、雜菜，味道豐富。飲品方面，呢度嘅咖啡種類真係好多，。我揀咗焦糖布甸鮮奶咖啡，面上焦糖脆脆，咖啡味香濃！叻外，叫咗杯Fever-Tree Citrus Tonic，氣泡感十足，清甜解膩。

秋風起天氣好好，緊係唔想留喺屋企。同朋友去左觀塘海濱行下吹下風，夜晚去左牛頭角附近諗住搵下有冇好野食。喺工廠附近見到有間裝修好靚既餐廳，入面仲有Halloween既裝飾應一應節😬💙。而且星期六晚7:00開始，仲會有live Band可以聽，仲可以自己點歌即場唱🥹。廚師發版-芝士龍蝦蕃茄扁意粉一上碟已經見到大大隻龍蝦，仲要面頭有一層芝士。龍蝦既肉質好爽口，同埋有好多蝦膏。入面係濃厚既蕃茄汁，同蕃茄仔，材料十足。😽香煎紐西蘭牛柳配薯蓉 $208佢呢一個紐西蘭牛柳嘅醬汁好特別，分別有每汁、同埋一啲酸酸地嘅醬汁，加埋一齊有少少似IKEA食到嘅肉丸嗰種感覺，開胃得來又唔會好奇怪。而牛扒方面，佢嘅肉質唔會好韌，而且好香牛味，煮到大概五成熟左右。Caffe Mocha $50今次叫咗杯熱嘅Mocha，首先個拉花見到已經好靚，飲落佢嘅咖啡味都好香，而且又唔會過甜。Hojicha Skim Latte $55最鍾意就係飲焙茶，今次見到佢配搭埋脫脂奶，所以就選擇咗一杯凍嘅焙茶鮮奶試一試。佢嘅焙茶味好香濃，而且飲落去都唔會好水，味道都唔錯。

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼今次喺觀塘搵到呢間隱世高CP值西餐廳🍽️，真係驚喜💜！環境好chill🥂，晚上除咗有駐場歌手唱歌🎹🎤🎧，仲可以隨意點歌📝，氣氛超有情調❣️。喺咁舒服嘅環境，邊聽歌邊食嘢，真係好relaxing~🥰🔸 **無花果野莓沙律🥗** 無花果酸酸甜甜，配上黑醋汁，食落好開胃✨！沙律菜🥗新鮮，裡面有士多啤梨🍓、紅桑子、藍莓🫐等多款食材，真係開胃又fresh嘅前菜💕😋🔸 **紅酒芥末籽法式鵝肝牛板腱🥩** 鵝肝油脂分布得好均勻，食落一啲都唔油膩，入口即溶😋牛板腱鮮嫩，肉質嚼勁十足，鵝肝配牛板腱，整體口感更加圓潤，兩者之間嘅對比令人驚喜🤩完全唔會掩蓋到兩種食材嘅特色。紅酒🍷芥末籽作為點綴，增添咗層次感。🔸 **挪威三文魚🐟配柚子汁** 三文魚搭配柚子汁，魚肉鮮嫩，柚子汁酸甜，增添咗清爽感，提升咗魚嘅鮮味。擺盤又精緻🍽️，無論係輕食或者開胃菜，都係一個好選擇！☺️🔸 **芝麻杏仁奶** 🥛芝麻嘅濃郁味道同杏仁嘅堅果風味完美融合。呢杯飲品唔單止好飲，仲好健康添💚！🔸 **牛油果香蕉奶昔** 🥤牛油果🥑香蕉🍌奶昔口感超級綿密，牛油果嘅滑順同香蕉嘅甜味交織，

今日搵到呢一間位於觀塘主打健康食物嘅餐廳，適合素食、增肌減脂、低糖、低脂通通都有。最近食得太多大魚大肉，今日扮吓健康叫個素菜食吓先😆。🥗健康素食碗 $118由🍄‍🟫烤雜菇、🥑牛油果、🫛枝豆、🍅車厘茄、🥗沙律、青瓜🥒同時令水果（哈密瓜🍈）製作而成，個賣相都幾豐富🤩。成碗素食基本上冇乜醬汁，除咗你面頭見到嘅少量黑糖醋之外，冇落任何其他調味，全部都係以原材料製成。適合想控制體重嘅朋友。而我就有啲食唔慣，因為我食開重口味😆，最後同店員攞咗啲醋同鹽撈埋一齊先勉強食晒。

咁岩係觀塘接朋友收工，佢介紹呢間Lunch 好好食，於是就決定近近地黎食下Dinner🧡一入到去餐廳，發現已經係萬聖節嘅佈置，超級有氣氛，而且係木系嘅裝修風格，非常舒服，野食揀左Dinner Menu $598 for two, 味道環境服務都超出預期非常之多，值得推介💛👍🏻Starter 🥑炙燒煙三文魚牛油果他他呢個望落去已經係非常之Fresh嘅組合，作為前菜係最適合不過，三文魚牛油果同蕃茄粒加埋配合得天衣無縫，而且仲有一片小小嘅多士可以夾住一齊食，非常開胃😍🧀法式無花果芝士撻呢個撻亦都係非常之出色，外皮超級脆，芝士味非常濃郁，配埋無花果一齊食，中和咗芝士嘅油膩感🤤Soup 🍅蕃茄/🍄‍🟫蘑菇湯 兩款味道都非常之濃郁🍨檸檬雪葩食Main 之前居然仲有呢一個檸檬雪葩清清口味，味道係好fresh Main🦆慢煮法式鴨脾配鴨肝黑松露意大利飯朋友一切落去就感受到鴨皮係非常之香脆，而食落個肉質就係非常之嫩滑。而鴨肝係非常之濃郁，口感Creamy，但一定要配埋飯一齊食，加埋黑松露嘅香味，令到個味道更加昇華🤤🥩美國頂級西冷扒配紅酒芥末醬（+$78）呢個西冷嘅外貌非常之吸引，今次叫咗七成熟，個皮煎到

有無諗過外食族都可以Mon住自己食幾多kcal ？仲要款款都食得，有埋營養師推薦嘅餐廳🫶🏻 大癲，係我近期嘅至愛（減脂中）！環境餐廳設計有feel，有佈置迎合嚟緊嘅Halloween ！適逢星期五晚仲有live band ，氣氛一流。餐牌真係無呃你，每款食物都列明哂卡路里、蛋白質、脂肪等等，方便我呢啲每日都要mark住攝取量嘅麻煩人！超級減肥人士users friendly 😂 香辣蕃茄海鮮燴椰菜花飯 $158（Regular） 一碟200kcal都無！絕對係減肥人士恩物，重點係仲要好食，有青口、大蝦、墨魚仔，夠哂蛋白質，蕃茄汁酸酸甜甜好開胃，椰菜花飯唔洗講，做到米飯咁又低卡索汁。 蕃茄意大利飯球 $68（6粒） 同樣低卡之選，將平時嘅Risotto變成波波球，外脆內軟，過到食脆炸口感但又唔邪惡。 新牛肉大啡菇漠堡配番薯條 $138自減脂以來，好耐無食過Burger😭 超級掛住，呢到用素牛肉，高蛋白質，配埋番薯條先400kcal！同埋朋友仔分，絕對無罪惡感！Moonrise $55 仲有營養奶昔，呢杯由黑莓＋藍莓＋士多啤梨＋脫脂奶，可以抗氧化，有助消化排毒，維護視力，十分稠身，絕對

呢間餐廳值得出post講下既係，佢幾有特色❣️潮流興健身，講究飲食健康💪🌿佢呢間餐廳好好，食物menu好有心思！部分菜式係由註冊營養師and健身教練推薦❣️💪睇個menu真係好pro💯有營養之選、高纖之選、低脂低卡之選、低糖增肌之選，由營養師配搭好，卡路里、蛋白質含量全部都標示得好清楚！！注意健康嘅人士真係非常之啱！！至於味道如何？食物係好食架！佢呢度咖啡都高質！值得一試💚🥐🧇牛油果蟹肉他他牛角窩夫蟹肉他他好鮮味好有蟹味，他他整得滑身，配埋軟滑牛油果，口感一流！🍞自選吐司下午茶自選不同配搭，我就揀左:加$10 upgrade酸種麵包、配蛋黃醬、配料:菠菜、蕃茄沙律、煙三文魚(+$10)，健康飽肚又好食！☕️咖啡咖啡有自家嘅fruity/nutty拼配豆揀左果味混合既哥倫比亞和埃塞俄比亞拼配，濃濃果香，真心食物同咖啡既質素都好好！環境都非常好坐，可以好舒服喺度tea下傾計。佈置都好有心思，整埋 Halloween 裝飾，好有heart!!

聽朋友介紹觀塘區有間好 chill嘅西餐廳，入邊有live music同magic show，逢星期二四五六晚7-9有live music,星期三晚7-9有magic show,家下餐廳好少再有呢類型表演，就去感受下氣氛😆令我喜出望外嘅係呢間餐廳又睇得又食得Daily special x2 1）意式燴海鮮酸種麵包酸種麵包🥯外皮金黃酥脆，有淡淡的酸香味當你將燴海鮮與酸種麵包結合埋一齊，麵包吸收左醬汁精華，變得更加好食而海鮮方面有好豐富既種類包括有蝦🍤、帶子、蜆、龍脷柳🐟、青口，特別係龍脷柳，肉質好淋同口感好好，令人食慾大開😋2）三文魚子配香煎三文魚蕎麥麵配玫瑰花湯三文魚子配香煎三文魚蕎麥麵，搭配玫瑰花湯，無疑係一場味覺與視覺的饗宴。三文魚子點綴為呢道菜增添奢華感，為整體的味道增添了鹹香的層次😋三文魚🐟外皮金黃酥脆，八成熟更加令魚肉質感更嫩滑而玫瑰花🌹湯先係呢道菜靈魂所在，湯色清透，散發著淡淡花香，令人感受到一種清新與優雅荔枝秋密烏龍冰茶🍹荔枝的香甜与乌龙茶的醇厚完美融合，前调係荔枝果香，甜而不腻，后调係乌龙茶的细腻茶香，带来一丝微妙的回甘，层次丰富暮光森林🥤呢個係營養奶昔嘅其中一種，佢係

觀塘區搵食 Openrice見到呢間個feel幾正 🤗同朋友前後腳到餐廳等緊朋友嘅時間 有個魔術師行過嚟表演🎭原來逢星期三晚 就會有幾個魔術師係現場 周圍同客人玩魔術🪄 環境氣氛好舒服 好chill🥰📋餐牌會標明每款食物嘅卡路里+蛋白質含量好岩啲keep fit / 增肌嘅朋友但膚淺嘅我都係選揀圖🫣🤭😂🥪Mood Day Breakfast 所有人都岩食嘅全日早餐 每樣少少 堆砌出一大碟🥰特別讚嘅係酸種麵包🥖 個邊烘到勁脆 超好咬口😋🍝鮮帶子牛油果羅勒醬意粉個牛油果切得勁靚📸超多羅勒醬 掛哂係意粉😍好味到停唔到🥞Dutch Baby Pancake With Cranberry Jam超香蛋味 有厚度 配埋生果同果醬 超好味😋🍵Pineapple Oolong原壺上 淡淡菠蘿香氣 香噴噴☕️Chocolate Cream濃 香 唔會太甜👍🏻女孩子都會喜歡💕食飯中途 魔術師仲會有個大型表演♾️可以近距離免費睇魔術 絕對值回票價☺️☺️另外 等緊野食 等緊埋單 魔術師🧙都會過嚟表演make sure全晚都唔會有dead air舒服到餐飯食左兩個半鐘😂😆bookmarked 下次gathering

今日同朋友去觀塘行街經過想試呢間餐，環境好精緻裝飾佈置好靚。餐單都十分多選擇，而且仲有標籤埋營養，十分適合關注健康及健身人士。Tomato Risotto Balls意大利燴飯製成酥脆可口的炸球，外皮酥脆，沾上酸甜的蕃茄醬，內餡綿密濕潤，每一口都爆發出番茄的鮮美與米飯的香氣。Fresh Scallops And Avocado Pesto Spaghetti青醬採用了成熟的牛油果，增添了義大利麵的細膩質地。意麵煮得恰到好處，充分吸收了青醬的香氣，味道濃郁而不失清新。酪梨的奶油質感讓這道餐點更加滑順柔和，每一口都充滿了香草與堅果的氣息，整體感覺更加健康而不油膩。

Cafe環境走清新木系風餐牌菜式由有註冊營養師及健身教練共同設計每項菜式都標誌着營養標籤可按個人實際需要選擇 健康得來又美味星期六到訪更發現有駐場live band呢 ⍢牛板腱配薯菜 $200火候掌握得剛好 入口柔軟有咬口牛肉香氣濃郁 蘸上合桃醬更惹味薯蓉雖作為伴菜 但同樣出色入口綿滑 讓人一口接一口三文魚丼 $200是一款偏向日西式的三文魚丼除了有香口的三文魚外還有滿滿的豆 蕃茄仔 藍莓及蟹籽等攪拌後一起吃 口感非常多層次整體亦清新輕盈 健康美味之選營養奶昔$55/each分別點了青松林絲及微光晨㬢青松林絲充滿牛油果及香蕉味亦嚐到淡淡清新的椰子水而微光晨㬢則是由菠蘿 芒果及燕麥奶組成口感相對比較濃淍 兩者各有功效 都很好喝⧐𝙍𝙚𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙙𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣：♡♡♡♡♡/5⧐Bischofia by Mood📍觀塘鴻圖道19號富登中心地下1號舖