Karui Bento (已搬遷) 新店位置

自從寫多左OPENRICE，我也多了外出吃飯同埋試不同的食物。今日來試Bento便當。店舖細細的，簡單乾淨，旁邊放著的一張枱上，可以自行添茶。選擇很多，較特別的有麻婆豆腐，也有沙律等非白米的主食。呢度就係茶水位。等左一陣仔，便當便有了，紙盒內就是了，好期待。嗜辣的我，點了 杭椒牛柳便當 一打開，好靚呀。右邊是蔬菜，由眼見到底都是菜。好多，正。左邊，面是餸，底是紅米飯。牛柳配以杭椒，,溫泉蛋中和口腔辣味,加上很多的菜,真是健康又好味的一餐。太靚太精緻，影下相先。呢個飽飽便當，都只是$68

第一次幫襯Karui Bento，第一次寫Review！時間：午市 13:00食物：麻婆豆腐便當🍱幫襯前望過兩眼其他食評，當中都有提及過食物分量比預期中多，會滿足的。不過因為我最近壓力較大而胃口都大左，所以都仍有擔心唔夠飽，不過！係真架！分量足夠！係夠飽既！佢真係一半飯，一 半 係 菜！我望住佢「不」了兩三「殼」野菜（請原諒我文盲⋯），眼睛悄悄地發了光。味道都足夠！但我食開較清淡的，所以仍有少少略嫌麻婆豆腐還算油⋯⋯但當然，已比一般茶餐廳大概少油了點吧？/ 油（已倒走了目測約2-3 tbsp）/但飯盒的野菜望落和食落都唔油膩的。這樣好好啊不過我相信我會回頭，試埋佢其他款式。因為味道唔錯，價錢可以接受吧。最重要係因為有大量非油膩野菜和紅米飯啊～外食健康選擇-

健康的食品往往都是各种野草配上三文鱼之类的肉类，确实健康但却食之无味。毕竟鱼和熊掌不可兼得。但作为一名典型的食肉兽的我，无肉不欢。所以我一直对健康饮食有所抵触。但正因为这样，身体素质每况日下，最近还大病一场。于是决心做一名草食动物。在尝遍附近的沙拉店，日菜店之后，发现自己还是本性难改，可以健康但必须有肉！只有这家健康日菜店能满足我对肉的执着。在这里给食肉兽们强烈推荐68块的牛柳野草套餐！感觉这家牛柳是不要钱的，给得特别多。最重要是口感特别的好，味道也足，非常适合送饭和野草一起吃。再配上一碗浓浓的日式味增汤，完美！感觉就这道菜我就可以吃上一年也不会觉得腻。来多了，跟老板混熟了之后，老板居然主动地给了我折扣，还送我味增汤！只能说，老板太有人情味，或者说太会做生意了。现在我已经把这里当成了自己的饭堂。

今日跟朋友去鰂魚涌，佢話帶我去食間好好味既日式便當，一入到去，店員態度幾好，笑容親切。間店舖細細間，幾骨緻，我估平時應該做開外賣多，因為星期六無乜人，我地選擇堂食。坐抵一睇餐牌，第一印象係..."嘩!咁鬼健康既，會唔會中大伏啊"，因為差吾多所有便當都配搭野菜。經過一輪猶豫，我選左應該最保險既照燒雞扒配野菜便當，朋友選左挪威三文魚配野菜便當。落完order好快上菜，賣相幾OK，飯量吾多，反而雞扒同野菜佔左大半個便當。食落有D驚喜，同平時食開D照燒雞扒好吾同，比較乾身同入味，配埋D野菜一齊食，味道出呼意料又幾掂吓。我本身食量都幾大，不過食完個便當都feel到幾飽肚。之後試埋我朋友個盒D三文魚(份量太多，佢食吾晒^^)，味道好清新，食得出D三文魚好新鮮，又係另一種味道，適合淡口味既朋友。最後，要比個贊呢間店，因為D便當真係落足料，就算係食肉獸既我都覺得幾好味，如果平時食得健康既朋友應該會好鍾意。~~值得下次再黎幫襯。

因為我係鰂魚涌做瑜伽，偶然間發現左呢間有日本feel 既鋪頭，入面賣既都係健康餐，少油少鹽冇味精，仲有好多菜，好適合減緊肥既我🙈。而家每個星期做運動前都會去食！希望可以快D減磅成功💪🏻💪🏻

The location is very convenient and easy to find. Great place to be if you really want to get some fresh, organic and healthy food right after the work. The food was made with HEART and scientifically planned for nutritional purpose. Come enjoin and talk with owner about their idea, learnt a lot also from the people there, they are super nice!

Karui Bento becomes my main meal source of the day and  this restaurant to me is totally a godsend. I'm a night shift person who used to worked at Shau Kei Wan and always baffled what to eat for lunch and dinner. Everything has changed until Karui Bento opened. Buying two meals there after my morning workout becomes my new routine. It's even more important now because my new office is located in Tseung Kwan O Industrial Estate where you don't have any food choice at all. Their meals pretty much

因為自己學營養學而且經常做運動，對食物的質量和配搭都比較有要求，係鱡魚涌附近翻工成日揾唔到營養均衡的午飯。Karui Bento 有紅米飯底的熟食便當或者紫薯底沙拉，配搭上每款里都含有多款蔬菜，比起茶餐廳，多好多豐富的膳食纖維！甘健康的餐盒仲營養豐富！真係我健康瘦身的救星！例如哩個三文魚便當，三文魚富含omega3，對心血管腦部都好有幫助，裡面紅米比白米飯更飽肚且升糖更慢，最鍾意裡面青菜配搭好多樣，超過五款，其中菜花的膳食纖維非常豐富！不時仲會有午時特價餐盒，好低食！

連續兩週都幫襯Karui Bento，一來係因為方便，唔晒等位，即叫即攞。二來係因為啲便當食材好新鮮好好味，最愛佢既豚肉便當🍱，超好味！ 鍾意佢地便當🍱另外一個原因係因為佢哋嘅便當有好多嘅蔬菜。營養搭配比較均衡，有蛋，肉同什菜。除咗飯之外佢哋啲三文魚沙律都唔錯。飲野有自家製既檸檬薏米水同青瓜豆漿，材料新鮮同埋無添加。

地方不大，但从装修风格到食物品质，都一如店名一样的日本风精致。餐厅主打日式便当，肉类味道咸中带甜，配以杂菜分量刚刚好。餐厅另外一大特点是主打健康餐和减肥餐。菜式设计遵循营养师的计算，使用高级食材，比如低钠盐。所以，非常适合想要控制体重的健身人士或者想要减磅的白领。餐厅每天都要主打推荐菜式，价格会比较优惠，大家可以每天尝试不同菜式同时，获得优惠！他家的饮品也比较独特，柠檬薏米水和青瓜豆浆都是味道清新，健康有味的。所以整顿饭吃下来，就是质感满满！

今天做完运动后找餐厅吃午饭，惊喜的发现鲗鱼涌有一家很好吃的健康轻食店，店里很干净，装修很清新，便当和沙律有很多选择。点了一份鸡排便当，满满的鸡排配上红米饭和蔬菜，还配有溏心蛋，份量十足。鸡排和清炒的蔬菜既不油腻不会太咸，关键是，鸡排有孜然的味道超！级！好！吃！还有薏米水可以选择，好喜欢！便当和沙律都好适合运动后吃，好味又健康又便宜，再也不用烦恼运动后要吃什么了！下次要来试试豚肉和牛排便当，看起来都棒棒哒！

聽朋友介紹，今日去咗試咗3.6滑蛋蝦仁便當。d蛋好滑！正！便當份量都好足，食得飽！最欣賞老闆好有心思，便當配搭有5種菜，比起出面其他餐廳只有椰菜，呢間有誠意好多！欣賞

Tried every dish and all of them are wonderful!Never saw so much vegetables within one setTasty tofu!

新开的日式便当小店，路过就进来试试，适合一个人吃，食材健康新鲜，味道很日式，感觉和muji cafe很像，但是价钱更平。今次试了和风烧汁豚肉便当，味道酸甜可口，最重要是卡路里低，减肥首选

Want to try because of the cool and fresh design. Quality food and reasonable price. Tried their Salmon steak and it's super tender and not dry like the other dry ones. A lot of veggie so I don't fall into food coma with all the carb when I am back in the office. Good choice after a workout if you want some quality protein and veggie but don't want those cold wraps or salad. Will definitely try the other ones