Peek-A-Poke (heath慶方)

營業中

休息中

前一日因為體檢只吃了一餐🥲於是上完堂就狗衝去 @peekapoke 吃健康飯，瘋狂補充蔬菜蛋白質和澱粉💛點餐已經游刃有餘？的我依然自選碗走起🙌這次就選了三文魚×慢煮雞胸，珍珠糙飯+沙律菜，加雞蛋絲（這個必須有！），紫洋蔥，車厘茄，配果仁芝麻醬（醬另上），topping沒有全選，只加了紫菜絲，芝麻，蒜片，辣椒碎（因為我覺得木魚花其實味道有點重？然後果仁碎有點費牙哈哈哈🤣）依然是自己去斟完水拿好餐具，飯也很快送上，海量？雞蛋絲正好對住我感覺好治癒🥹三文魚和雞胸也都夠足量，每一口都能吃到😋第一次嚐試慢煮雞胸，口感還不錯，不乾不硬還有一點點juicy，調味上有一點點百里香的味道？三文魚還是一如既往新鮮大粒帶一點油脂香🍣其餘配菜和沙律菜也都很新鮮，珍珠糙飯的口感也軟硬適中，最近果仁芝麻醬榮升我最愛sauce😚跟三文魚和雞胸都很配，一大盤下去真是飽到喉嚨啊飽到喉嚨～本來我還想去吃個甜品都忍痛放棄了，因為真的吃不下了喂🤣三文魚×慢煮雞胸自選碗 8.0/9去付錢的時候店員說八折優惠還繼續有，這一餐真是超健康又划算啊💛

呢個商場浴火重生‼️ 而家多咗好多吸引嘅餐廳而且重新裝修過感覺乾淨企理💛連peekapoke都進駐左 呢度位置更加方便闊落🏖 裝修都靚咗好多 仲有 boardgame可以攞嚟玩🤣❣️California $98 🥑 +$15推薦California‼️ 配搭上冇得輸✅三文魚位置都幾肥美🐟 配上日式芝麻醬 仲有三文魚籽 蛋絲 青瓜 fresh又好味💯而且可以每啖都有醬汁同配料👍🏻仲大過銅鑼灣真係食唔晒🫣 女仔可以考慮叫少飯👯‍♀️ 佢哋用碟唔係碗份量多咗🤣如果想食多啲protein建議加埋牛油果 揀得好好 好 creamy🥑❣️八爪魚 枝豆 青蔥 蟹籽 蜜糖醋汁$108朋友唔太鍾意食吞拿魚 原來而家多咗慢煮雞胸同埋八爪魚嘅option💁🏻‍♀️ 八爪魚又多又Juicy🐙💦蔥 蟹籽 同毛豆又係健康又好食( •̀∀︎•́ )✧︎呢個係自己 build your own bowl 可以自己揀配料‼️推薦大家叫half rice half salad🍚🥗 如果全部飯一定好飽😂 佢哋份量真係好大( ˙༥˙ )❣️玫瑰茉莉花茶❣️桂花烏龍茶呢個冷泡茶太得意了🐻 個樽成個 bearbrick咁🤣 茶味都好出👍🏻

筆者最近想食清淡啲，放工後相約友人到尖沙咀用餐，特意找到一間新開的健康餐廳，位置就響重慶大廈地庫，有三道紅色既門入去，落一層電梯就到，地庫岩岩翻新完，好多新餐廳進駐。選擇困難症的我，還是選了已經配搭好的組合。夏威夷風味Poh-Keh ($88 regular size)刺身吞拿魚、新鮮海帶牙、紫洋蔥、蟹籽、鰹魚醬油我哋叫左一半沙律+一半珍珠飯，好在叫左一半半，飯既份量超多！刺身吞拿魚切到一口口bite size, 而且好新鮮！配上微微海水🌊鹹味既海帶，爽甜紫洋蔥，毫不留情既蟹籽粒粒，淋上鰹魚醬油，呢款鹹鹹香香既poke就完成！加州風味California ($98 regular size)刺身三文魚、青瓜、雞蛋絲、三文魚籽、果仁芝麻醬這款沙律碗最特別是果仁芝麻醬！果仁和芝麻沙律醬香味非常合襯！令成碗boke鮮味提升！刺身三文魚🐟同樣切到bite size!非常新鮮！爽口青瓜粒和沙律菜中和了三文魚油膩感！上面鋪上金黃色的雞蛋絲，更有毫不留手的大粒三文魚籽！筆者比較後，喜歡加州風味多些。炸薯蝦出面比較少食到呢款小食，熱辣辣一口薯蝦，脆卜卜！吃到薯絲本來的味道，所用調味料不多，能帶出食材天

近幾年開始興食Poke Bowl 夏威夷魚生飯，我自從上次在銅鑼灣食過這間「Peek-a-Bowl」原祖店後，就一直念念不忘，很想去再食多一次。朋友告訴我，在尖沙咀新開了一間Peek-a-Bowl，新開期間有8折優惠，而且暫時未有太多人知住，我們兩個一於要襯這個時期去食一次先。位於尖沙咀的新分店是在重慶大廈旁邊的Heath，這個是一個翻新過的商場，所以暫時未有太多人流，周邊設施都十分新淨。一落商場第一眼就望到這間Peek-a-Bowl，尖沙咀分店比銅鑼灣店寬敞得多，坐起來十分舒服，而且餐廳亦設有不少裝飾及打卡位，梳化上的牛油果公仔更令人心情舒暢得多。在想食什麼之前，不妨先影張相chill 一下。餐廳的Poke Bowl 最好之處就是有餐廳配搭和自選配料給你自由選擇，我第一次食時就選了它的餐廳的signature bowl，那今次當然要自己操刀，親自為我的Poke Bowl揀選材料。✹ 1. 三文魚拼吞拿魚 Poke Bowl Poke Bowl不一定要食飯嘅，見到餐廳的base 可以選擇跟沙律菜，這樣似乎可食得更健康。雙拼同樣價錢底下，那我當然選擇兩款魚生吧，三文魚拼吞拿魚。兩款魚生切

健康人生由今日開始😎1. 加州風味bowl $98+40最basic有三文魚 雞蛋絲 同青瓜 再加果仁芝麻醬 貪心嘅我就on top 加牛油果 蟹肉 同豆腐 一次過滿足哂我想食嘅嘢嘅願望 個底揀左一半飯一半沙律 飯係壽司飯 個醋味都有 全部材料都好新鮮 食落好fresh 份量又超多 真係已經bookmark定下次再黎食了2. 自選bowl $108叫左吞拿魚同三文魚做main 之後又可以免費揀三款配料 然黎加錢再加料 醬汁又可以自選 想點食就點食！……………………………..🌝嘢食健康 又可以任揀任配搭 份量又大份又多 仲要pet friendly 添 鍾意食得健康啲嘅朋友記住去試🌚新分店係重慶大廈隔離 唔好去錯……………………………..

自己都幾中意食poke bowl，有之經過見到新開就入去試試，間野冇乜人，所以好快就坐低咗，由坐低到落單餐廳員工都黑口黑面態度勁差！😡野食等咗差唔多20分鐘先到（明明冇乜客人都要等咁耐🙄）最後野食質素都很普通，三文魚唔算太新鮮，沙律菜洗得唔夠乾淨，有少少爛，最後叫佢比多啲醬我先食得落，體驗好差👎🏻 雖然環境都算唔錯，坐得都算舒服，但呢個價錢我寧願去食其他poke bowl，以後不會再幫襯peek a poke😡

💛 #尖沙咀 @peekapoke想食呢間poke好耐，加上朋友最近話要減肥，就帶埋佢一齊嚟食😆 呢度嘅poke全部都超大碗，仲可以自選主食：壽司飯/ 珍珠糙飯 / 沙律菜 / mix以上任何兩種主食😋 我同朋友都叫咗沙律菜底，都已經超級飽！ 🌺 夏威夷風味 ($88)夏威夷風味有刺身吞拿魚粒、新鮮海帶芽、紫洋蔥、蟹子、鰹魚醬油，我仲另外加咗牛油果同溫泉蛋添😆 啲刺身吞拿魚粒超大粒！ 仲有好多添，好正！ 海帶好香，加埋鰹魚醬油鹹鹹香香😚 另加嘅牛油果都好大舊又夠熟夠creamy😋 温泉蛋汁撈埋成個poke食仲正！ 🌊 加州風味 ($98)加州風味就有刺身三文魚、雞蛋絲、三文魚子同果仁芝麻醬，朋友仲另外加咗鮮蟹肉😚 三文魚份量超多，又夠肥美，好味😋 呢碗加果仁芝麻醬，感覺更fresh，甜甜哋，蟹肉都好新鮮好多🤤🧸 玫瑰茉莉花茶 (凍/ $20)花茶專登叫咗凍嘅，就有呢個方便take away、又可愛嘅小熊水樽😆 花茶大支又清醇好飲☺️☕️Latte ($28)朋友嘅latte個杯超靚！ 走甜都好好飲😋

我最鐘意同圍搵好野食， 近日比我發現尖沙咀重慶大廈地庫， 有個食點😋。好野間食肆， 亦有好多間準備開的小店， 當然要搵間試下啦。 見尼間好似有魚生飯， 一於去試試👍🏻（5 ⭐️最高）💕夏威夷風味-珍珠糙飯＋沙律菜（5⭐️）當中有吞拿魚做主打， 咬落滑而有彈性。 而中間的蟹籽更將tuna 鮮味提升😋。 海苔包圍著tuna , 更有紫菜洋蔥及壽司醋做dressing 🤤. 沙律菜配以爽口青瓜。 整體presentation 靚爆分😍😍❤️ 加州風味-壽司飯＋珍珠糙飯 （5⭐️）尼款用三文漁做主打🤤， 配以蛋絲、 魚子等， 加上秘製醬， 好正。 如果你「飯桶」你😂一定要試下， 因為勁多飯🤣🤣🤤芝士條（4.5⭐️）味道比較重體， 香濃芝士🥰。 新鮮炸出， 熱辣辣香噴噴， 正🤙。👍🏻 炸薯蝦（5⭐️）好似兒時在酒樓食過， 好好味， 脆卜卜的外套， 由一絲絲的薯絲包薯蝦， 之後再炸。 加埋秘製醬， 更加滋味🤤🍹 玫瑰茉莉花茶（5⭐️）茶味比一般的濃， 入口金金甜甜的🤤。

🎏Peek-A-Poke係尖沙咀開左分店，位置係重慶大廈，但個入口就係隔邊，就唔洗行入去入面🔸食物選擇多，可以揀特式風味碗/自選風味碗，選擇困難症既我，緊係揀特式風味碗🤭🥣加州風味刺身三文魚、青瓜、雞蛋絲、三文魚籽配果仁芝麻醬，跟壽司飯/珍珠糙米/沙律菜，亦可以雙併都得😆岩哂想輕食既人，因為唔太肚餓，所以揀左跟壽司飯同沙律菜，份量同配料都好多，成碗拎起好有重量，三文魚肉同魚籽都好新鮮，加埋青瓜一齊食，口感好豐富，個醬唔會覺得好漏🥔炸薯蝦平時炸芋蝦就見得多，炸薯蝦就真係好少見到，面頭包住層薯仔絲，入面隻蝦都幾大隻，即叫即炸熱辣辣🥑牛油果奶昔牛油果控既我，見到尼杯野飲，其他睇都冇睇🤣牛奶味好濃，入口好綿滑creamy，仲要有得揀甜度，成杯野好飽肚好好飲🍊冷榨橙汁冷榨果汁有2隻味可以揀，有橙汁同蘋果汁，我自己就揀左橙汁，橙汁好甜，冇加任何水或者冰去溝淡左個味

餐點可以選擇特色風味或者自選風味我同朋友揀既都係自選可以要曬最鍾意既配料嘛.話明係夏威夷魚生飯Poke當然必點魚生啦除左經典既吞拿魚同醃八爪魚三文魚當然都係代表之一.例如呢碗三文魚 香菇 豆腐 雞蛋 蟹柳 紫菜 木魚絲 珍珠糙飯配料大部分都已經角切好方便選項都好有營養/高蛋白質keep fit都可以食得豐富每碗都非常足料估唔到魚生分量相當多三文魚夠鮮 菇菌幾香都幾推介用豆腐做配料令到撈埋一齊唔會太乾揀左珍珠糙飯既我完全食唔曬下次都係叫番少飯或者都可以考慮叫沙律菜做底

之前已經食過銅鑼灣個間😗最近係tst新開咗分店，通常想食清淡啲健康啲就會揀食poke bowl🐟🥗因為上次已經食咗preset個啲bowl，今次就食自選雙拼😎肉，配料，醬汁全部都可以自己揀😀我揀咗吞拿魚加三文魚，配青瓜，蟹籽，海帶，再加紫菜，木魚絲同果仁芝麻醬，豐富到傻咗！最鐘意佢可以揀飯/飯+菜/菜/糙米，想低碳同食多啲菜我次次都係揀飯加菜😗食落又清新又多料，同埋好鐘意佢個充滿nuts味嘅果仁醬，或者wasabi乳酪醬。除咗poke bowl仲有啲小食叫的，我哋食咗炸雞，新鮮炸熱辣辣，個點醬幾好食🐥冷泡茶嘅熊仔樽都好可愛🧸

今日想食得輕盈啲, 去左附近嘅Peek-A-Poke食飯<吖嘻先生>朋友嗌左吖嘻先生, 望落色彩繽紛而且好fresh, 裏面主要有多款沙律菜同吞拿魚刺身<自選風味碗>大食妹唔食刺身, 揀左自選風味碗配料方面, 嗌左枝豆仁、雜錦香菇、慢煮雞胸、雞蛋絲同酸蘿蔔豐盛得黎又有營養大食妹最愛枝豆仁同雜錦香菇, 味道天然無添加主食嗌左壽司飯, 酸酸地好開胃, 中途轉味加入果仁芝麻醬又幾正喎<蕃薯條>食食下覺得有啲清淡, 加左份蕃薯條share即叫即炸又粗身, 啖啖蕃薯肉<牛油果奶昔>最後飲埋杯奶香十足又絲滑嘅牛油果奶昔, perfect

༺ Peek-A-Poke ༻☽‎⋆.•*¨¨¨¨¨¨¨¨¨基本資料¨¨¨¨¨¨¨¨¨*•.⋆☽‎➳ Peek-A-Poke 𖠚ᐝ 自選Bowl-三文魚base($108 up）𖠚ᐝ Matcha Latte($28)⚑ 尖沙咀彌敦道36-44號重慶大廈地庫 Heath S01B號舖ʀᴇᴠɪsɪᴛ: ♥︎♥︎♥︎♥︎♡☽‎⋆.•* ¨¨¨¨¨¨¨¨¨食後感¨¨¨¨¨¨¨¨¨*•.⋆☽‎餐廳有signature bowl/ build ya own bowl自選可以揀一至兩款protein, base可以揀沙律菜/壽司飯/珍珠糙飯/mix兩款🥗🍚三款配菜，第四款起+$10，Top-up+$15，醬汁同任選調味食材(果仁/木魚絲/辣椒碎/海鹽/脆蒜片/紫菜絲/芝麻) 醬汁可另上～➳ 自選Bowl($108+10+$15）配搭：三文魚+吞拿魚+ 沙律菜+酸蘿蔔+紫洋蔥+ 豆腐+ 香菇+鮮蟹肉+ 山葵乳酪醬 +全部調味食材食趁poke bowl 都覺得勁豐富，有滿滿嘅食物😚三文魚同吞拿魚份量都好多多🥳酸蘿蔔喺韓式白色酸蘿蔔，開胃又爽口🥰豆腐份量都好多同滑！同之前食過嘅唔同佢喺冇醬～反而鮮蟹肉感覺上份量

路過重慶大廈見到新商場，裡面竟然開咗Peek-A-Poke😍😍😍終於唔使去到銅鑼灣先有得食☺️之前食過加州風味碗😋好滿意！今次試下自選☺️☺️$108三文魚+$15三文魚子+$38吞拿魚🍚三樣刺身都好新鮮☺️三文魚有少少三文魚腩邊🤤今次揀咗珍珠糙飯，配枝豆仁、海帶芽、香菇🍄食過咁多次，始終覺得枝豆仁同海帶芽係必點！！👍🏻山葵乳酪醬又係一絕😋最鍾意紫菜絲、芝麻、木魚絲、果仁、脆蒜片等調味料都係任點😆$108三文魚+$15牛油果🥑+$15鮮蟹肉🦀牛油果新鮮冇黑👍🏻鮮蟹肉分量比想像中多🥳朋友揀咗壽司飯+沙律菜🥗配埋雞蛋絲同蕃茄🍅更多一份新鮮感🤤蜜糖香醋汁酸酸甜甜☺️總括而言，新分店比舊舖更大更光猛👍🏻座位又闊落，最緊要唔洗等位😆😆😆

近日想減肥肚，吃少D carbs. 這家店主打韓式碗飯，而材料可選預設或自選；那飯底可轉成其他米飯或沙律菜，價格由$88-$108。餐廳的裝修十分明亮企理，座位也不會太狹逼夏威夷風味$88這風味碗有吞拿魚、三文魚籽、海帶芽和紫洋蔥及生菜。吞拿魚口感軟滑，十分新鮮，海帶份量過多，帶點嚼勁，加上三文魚籽的日式風味、爽口的生菜和沙律汁，十分輕盈飽肚，份量足兩人分享。