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【營刃Eacy解】慎選沙律醬
2湯匙熱量=半碗飯!(附營養師12款推介)
16
AUG 24
分類:
開飯專欄
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養師
/
沙律
/
醬料
/
卡路里
天氣熱或想keep fit的時候,沙律、冷烏冬、麻醬雞絲等涼伴菜式成為很多人的輕食之選,既清爽降溫又可控制體重!現時市面上沙律醬款式琳瑯滿目,當中有些沙律醬熱量...
974
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【醃漬食譜】雪碧糖醋青瓜
消暑開胃涼透心
5
AUG 22
分類:
開飯專欄
關鍵字:
Yahoo
/
專欄
/
食譜
/
冷盤
/
涼伴
天氣太熱了,熱得連胃口也變差,一於做點酸甜開胃的淺漬食物來開開胃。這個用雪碧加上糖和醋做成的醃漬汁,可以用來醃青瓜、白蘿蔔和紅蘿蔔等蔬菜,味道不會過甜,而且冷藏...
2529
0
減輕長新冠後遺症
營養師5大飲食建議+餐單推介
8
APR 22
分類:
港飲港食
關鍵字:
營刃Eacy解
/
營養師
/
餐單
/
調理
/
全城抗疫
不少Omicron患者於康復幾個星期後仍受後遺症影響,例如疲倦、腦霧、嗅覺味覺改變、喉嚨痛及咳嗽等長新冠症狀,今次我提供一些有助減輕長新冠後遺症的飲食貼士,令大...
2754
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週末Brunch推介!Chill嘆假日
10間自助/無限暢飲早午餐
相關餐廳:
灣景廳
(
西式
)
及其他9間餐廳
15
FEB 22
分類:
港飲港食
關鍵字:
早午餐
/
brunch
/
酒
/
自助餐
美好嘅一日,由一餐豐富嘅brunch開始!今次介紹10間自助式或無限暢飲嘅餐廳畀大家,有日本、巴西里約熱內盧同意大利等多個唔同國家嘅菜式選擇,實行每個禮拜快閃一...
52684
0
【鮑魚食譜】醬油漬鮑魚
開胃好下飯
10
SEP 21
分類:
開飯專欄
關鍵字:
Yahoo
/
專欄
/
食譜
/
漬物
/
涼伴
新鮮鮑魚仔價錢不貴,烹調時間短,除了最基本的蒸煮方法,其實很適合做漬物。只要將鮑魚仔蒸5分鐘,鮑魚肉的質地便不會過硬,然後去殼和內臟,便可以浸泡一晚至入味。無論...
3098
0
打不死
迫不走
旺角精釀酒吧TAP火速重回黑布街
延續初衷
相關餐廳:
TAP - The Ale Project
(
西式
)
23
NOV 20
分類:
港飲港食
關鍵字:
一酒一會
/
旺角
/
手工啤酒
/
精釀啤酒
/
開飯餐廳專訪
離開,是為了回來;離別,是為了更好的重逢。九龍區首間精釀啤酒吧TAP The Ale Project在旺角黑布街屹立了六年,一直深受酒迷歡迎,晚晚爆場,也見證著...
4782
0
全城減鹽減糖!三間餐廳素食菜式推介
相關餐廳:
伊斯坦堡特快
(
土耳其菜
)
及其他2間餐廳
28
OCT 20
分類:
港飲港食
關鍵字:
少鹽少糖
/
素威
/
健康
近年香港興起一陣素食熱潮,愈來愈多以素食為主打嘅餐廳開業,亦有唔少餐廳特意推出素食菜式迎合客人,所以唔少香港人對「素」都頗熟悉。不過其實素食都唔一定健康,因為食...
6442
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唔止得老闆娘米線!荃灣香車街街市
相關餐廳:
江記
(
滬菜 (上海)
)
及其他5間餐廳
22
FEB 18
分類:
港飲港食
關鍵字:
荃灣
/
熟食中心
/
鳯爪
/
車仔麵
/
泰國菜
講到荃灣香車街街市,當然唔少得要提到排隊熱店老闆娘米線,但其實街市同熟食中心裡面仲有唔少檔口都一樣有水準又非常用心。好似充滿回憶嘅撈粗麵,選擇豐富嘅素食自助餐,...
28956
0
夏日東南亞菜聚會系列之二~越南菜
相關餐廳:
職業樂師同樂會(意盧) (Closed)
(
越南菜
)
21
JUL 05
關鍵字:
越南
《前言》 幾位相熟食友談起,說天時暑熱,找一點東南亞菜吃也是時候。四出探聽一些適合的地方去吃,第一擊是早前的「龍城泰菜」。經筆者同太座早來試吃發覺都吃得過,所...
21683
0
酒‧肉‧雲南菜
相關餐廳:
雲南風味
(
滇菜 (雲南)
)
25
OCT 04
關鍵字:
中菜
前言:有辣有唔辣 多得MM 兄的推介,食友們十月的第二撃 是在這其貌不揚的小店~ 雲南風味餐廳 。時間約了七時半,今次活動參加者眾,除了舊朋友,也有新面孔。足...
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【營刃Eacy解】慎選沙律醬 2湯匙熱量=半碗飯!(附營養師12款推介)
16 Aug 2024
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天氣熱或想keep fit的時候,沙律、冷烏冬、麻醬雞絲等涼伴菜式成為很多人的輕食之選,既清爽降溫又可控制體重!現時市面上沙律醬款式琳瑯滿目,當中有些沙律醬熱量超高,2湯匙已有110kcal,相等於半碗飯嘅熱量。今次為大家搜羅一系列低卡低脂的沙律醬,大家可以吃得安心,不用擔心攝取過多脂肪而令體重上升!
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