正顯示第 51 至 60 篇 (共 76 篇文章))
排序:
7
SEP 16
雖然未到中秋正日，但很多人已經開始送月餅，甚至食月餅了。不過，如果日日食月餅的話，未到中秋已肥1磅！
2232
0
24
AUG 16
上期介紹了12款100千卡的不同食物，收到不少讀者的正面回覆，今期再介紹另外12款100千卡的不同食物，繼續讓「卡路里」呈現在你眼前，令你食得精明！
4872
0
10
AUG 16
「卡路里」對很多人來説似乎看不見聞不到摸不著，有見及此，我特別拍攝了一輯「100千卡的食物分量是多少？」圖片，讓「卡路里」立刻呈現在你眼前。 如想索取完整的40...
5408
0
27
JUL 16
近日有母親在一電視節目上稱要「贏在射精前」，為的是計好懷孕時間，但求嬰兒能在1月出生做「大B」，希望有更高機率入讀名幼稚園，使子女贏在起跑線。然而，子女是否能在...
1776
0
13
JUL 16
你曾試過一下子在短短幾個月內減去10公斤以上的肥肉嗎？但減肥成功後，回到「正常」生活，不但復胖，是不是還比以前更重？
5675
0
29
JUN 16
最近一項調查指出，香港的打工仔覺得「開心」最重要，人工只是其次。不過，返工時或多或少都會受氣、勞氣，當你無晒心機，當你情緒低落時，如何能快速急救情緒？常言道「化...
3006
0
15
JUN 16
面對肥胖的身軀，相信很多人都試過不同的減肥方法。為求快速見效，有人甚至會用過度節食和斷食等激進手段，結果反而得不償失，不但弄壞身體，更有機會令體重反彈。據台灣健...
16901
0
2
JUN 16
透過積極運動、控制飲食去減肥時，看到努力的成果有反映在回落的磅數上，誰不開心？誰不興奮？然而，磅數還未達標時，體重偶爾會停止下降，你不由得變得緊張、猶豫，究竟是...
7511
0
18
MAY 16
想減肥的人，都會誤以爲只要能夠把體重減下來就是減肥成功，以致不少人使用了雖然減掉體重，但同時也減掉肌肉的錯誤減肥偏方來瘦身。 其實，在體重下降的同時，要留意所...
4522
0
5
MAY 16
科學理論 1磅= 3500 kcal 每日減少500 kcal，1星期就可以減少1磅
10943
0
Top