正顯示第 1 至 10 篇 (共 75 篇文章))

排序:

篩選條件

【隨時更新】零食速報新款零食、酒品點評

NOV 24

分類: 港飲港食

關鍵字: 零食 / 薯片 / 雪糕 / 啤酒 / 手工啤酒

食零食都係想開開心心過口癮，所以試新品同時要揀到啱心水嘅口味。2024年開飯仔會繼續搜羅便利店、超巿、零食店、啤酒舖等新款食零，第一時間開箱試真啲！

12474

【營刃Eacy解】雞蛋熱量大不同人氣煮法最致肥？！

NOV 24

分類: 開飯專欄

關鍵字: 營刃Eacy解 / 營養師 / 低脂 / 醬料 / 卡路里

雞蛋提供豐富的優質蛋白質，包含人體不能製造、需從飲食中攝取的9種必需的胺基酸。另外蛋黃亦含有不飽和脂肪（奧米加三脂肪酸）、維他命A、D、E、K、膽鹼及對眼睛有益...

904

【營刃Eacy解】早餐穀物片真健康？營養師4招避開陷阱+5款推介

MAY 24

分類: 開飯專欄

關鍵字: 營刃Eacy解 / 營養師 / keep fit / 穀物片

不少繁忙的都市人都會選擇穀物片作為早餐，貪其方便快捷又可口。市面上的早餐穀物例如粟米片（Cereal）、穀麥片（Granola/Muesli）看似健康，但食物生...

908

【營刃Eacy解】一文了解6大賀年糕點熱量免體重步步「糕」升

FEB 24

分類: 開飯專欄

關鍵字: 營刃Eacy解 / 營養師 / 賀年糕點 / 年糕 / 蘿蔔糕

農曆新年就快到，一定少不免吃各種賀年糕品，大節過後不想體重也步步「糕」升，記得了解糕品熱量，以及享用糕點不怕胖的秘訣～

611

【賞茶樂事】辦年貨必備「消脂茶」評茶師解構3大中式茶

JAN 24

分類: 開飯專欄

關鍵字: 賞茶樂事 / 茶葉 / 茗茶 / 中式茶 / 消脂

農曆新年是中華傳統大節之一，各種賀年食品，如油角、煎堆等食物油膩又高熱量，吃得太多會容易積食。要快手準備健康飲品解膩，中式茶是不二之選。其實不少茶葉都有消脂解膩...

363

【隨時更新】零食速報每周新款零食、酒品點評

DEC 23

分類: 港飲港食

關鍵字: 零食 / 薯片 / 雪糕 / 啤酒 / 手工啤酒

無論喺屋企定Office都要長備零食嘅各位零食控，想知有咩新出零食，同時又怕中伏？2023年開飯仔繼續幫大家行勻便利店、超巿、零食店、啤酒舖等，第一時間開箱試食！

62268

開飯情報 4月號

APR 23

分類: 港飲港食

關鍵字: 開飯情報 / 應援 / 應援文化 / 復活節 / 下午茶

本月專題：應援文化｜開飯熱店2023

7508

【營刃Eacy解】雞蛋膽固醇高不宜多吃？營養師反指應慎選加工蛋

MAR 23

分類: 開飯專欄

關鍵字: 營刃Eacy解 / 營養師 / 雞蛋 / 膽固醇

雞蛋是營養價值高又經常食用的食物，但很多人因害怕增加膽固醇而不敢吃雞蛋，可是事實真的如此嗎？今次營養師要為雞蛋大平反！

1310

【隨時更新】零食速報每周新款零食、酒品點評

DEC 22

分類: 港飲港食

關鍵字: 零食 / 朱古力 / 雪糕 / 手工啤酒

各大品牌同便利店成日都出新款零食，就算作為定期會去巡舖、入貨嘅專業零食控，都未必試得到咁多款，有時又會驚中伏而卻步。到底邊款抵買抵食，邊款伏味濃，2022年就等...

125021

【營刃Eacy解】27款BBQ食材卡路里排行榜營養師4式教你精明揀食...

DEC 22

分類: 開飯專欄

關鍵字: 營刃Eacy解 / 營養 / BBQ / 卡路里

轉眼間來到12月，又是燒烤的季節。早前公眾燒烤場已重開，不論在家中或公眾燒烤場，相信大家都會預備豐富的食物與親朋好友共享，今期營養師便和大家分享BBQ食物的飲食...

3812

...