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2021-08-16
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前幾日放假朝早老婆話想食串燒雞皮同牛舌即刻諗起坑口村間隱居在毫無計劃之下，去坑口商場行街街，順便食個lunch下午一點幾來到店舖估唔到咁多人食要等室外有位有風扇但天氣較熱，所以等室內坐位等了十分鐘左右。。。遠道而來，點都要舒舒服服嘆返個lunch服務員態度都好好，就算我哋等緊都會招乎下，會交代下裏面情況，顧及下等緊位既客人既感受讚因為太多選擇，問老闆有咩好介紹最後點了幾道美食，真係好好味，值得推介。食香味俱全。而趁有時間除咗食之外當然要睇下自己食咗D咩落肚上網翻查下資料呢個推介都幾有營養要向大家分享下薄切也好厚切也好都係好甜入口軟腍又有口感牛橫隔膜肌肉每隻牛只有一條較為罕有肉味較重油花較少適合喜歡肉味濃者豬扒偏厚身肉質夠軟腍但炸漿好薄夠脆身咬下去豬扒仲滲出肉汁好juicy銀雪魚有好多好處:1、銀鱈魚身體內含有大量的脂肪，含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美。其中維生素A可促進視力發育，維生素D能幫助鈣吸收，促進牙齒、骨骼的生長；而且銀鱈魚中富含的DHA，是小兒視網膜的重要組成部分，又是公認的益智與促進小兒大腦發育的重要營養素，是寶寶增強體質，幫助提
下午一點幾來到店舖估唔到咁多人食要等室外有位有風扇但天氣較熱，所以等室內坐位等了十分鐘左右。。。遠道而來，點都要舒舒服服嘆返個lunch服務員態度都好好，就算我哋等緊都會招乎下，會交代下裏面情況，顧及下等緊位既客人既感受讚
因為太多選擇，問老闆有咩好介紹最後點了幾道美食，真係好好味，值得推介。食香味俱全。
而趁有時間除咗食之外當然要睇下自己食咗D咩落肚上網翻查下資料呢個推介都幾有營養要向大家分享下
封門牛丼
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薄切也好厚切也好都係好甜入口軟腍又有口感
牛橫隔膜肌肉每隻牛只有一條較為罕有肉味較重油花較少適合喜歡肉味濃者
銀鱈魚定食，吉烈豬定食，燒雞翼，雞肉棒棒串
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豬扒偏厚身肉質夠軟腍但炸漿好薄夠脆身咬下去豬扒仲滲出肉汁好juicy
銀雪魚有好多好處:
1、銀鱈魚身體內含有大量的脂肪，含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美。其中維生素A可促進視力發育，維生素D能幫助鈣吸收，促進牙齒、骨骼的生長；而且銀鱈魚中富含的DHA，是小兒視網膜的重要組成部分，又是公認的益智與促進小兒大腦發育的重要營養素，是寶寶增強體質，幫助提高記憶力必不可少的營養元素，所以說吃銀鱈魚是很好的。
2、銀鱈魚魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
3、銀鱈魚魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，還含有兒童發育所必需的各種氨基酸，其比值和兒童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，還含有不飽和脂肪酸和鈣、磷、鐵、B族維生素等。
食用功效
1、健腦明目、增強記憶力、促進腦部發育、預防憂鬱症、緩解壓力。
2、可以降低血脂血壓學粘度、防治關節炎、改善情緒和安胎的作用。
鰻魚青瓜手卷
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鰻魚具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。
強精壯腎
鰻魚具有良好的強精壯腎的功效，是年輕夫婦、中老年人的保健食品。
預防骨質疏鬆
鰻是富含鈣質的水產品，經常食用，能使血鈣值有所增加，使身體強壯。
盲人的佳品
鰻的肝臟含有豐富的維生素A，是夜盲人的優良食品。
促進腦部發育
鰻魚還含有被俗稱為「腦黃金」的DHA及EPA，含量比其他海鮮、肉類均高，而DHA和EPA被證實有預防心血管疾病的重要作用。
美容延緩衰老
鰻魚的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白，可以養顏美容、延緩衰老，故被稱之為「可吃的化妝品」。
青瓜對健康既益處
1. 低卡高纖助減肥
2. 充足電解質水分高
3. 維他命K幫助補鈣
4. 葫蘆素防癌
5. 促進心血管健康
6. 降血糖預防糖尿病
7. 抗發炎防曬傷消水腫
呢餐的確好味又對身體有營養
絶對值得試試
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