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2018-07-15
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做完運動正想搵野食，就見到helfit lifestyle 立在馬路旁的廣告牌，有d好奇，呢間餐廳sale健康，仲要系由注冊營養師設計餐單，星級廚師創意主理，感覺即神秘又新潮。本身做完運動就諗住隨便食d,點知被廣告吸引左上樓一探究竟。餐牌竟然標明了卡路里，時刻提醒keep fit 人士。實在系健康之選。set dinner 好吸引。可以單點也可以揀set我地揀鱸魚同西班牙豬兩個餐首先系沙律：天婦羅伴菜沙律天婦羅不嬲比人印象系熱氣，油膩，雖然好食都令人止步，但這一碟天婦羅咬落口不會感到油，而且炸粉十分薄，有黑醋汁，口感非常fresh,冇改變食材原本的鮮，茄子，南瓜，蕃薯的甜令心情好好。食完沙律，侍應為我地換上餐具，准備餐湯。白苦瓜忌廉湯餐包好新鮮熱騰騰。白苦瓜忌廉湯口感似薯仔湯的綿密，甘甘地，好香。白苦瓜有豐富的維他命，有助增加抵抗力。對身體十分有益。主食上場：智利鱸魚柳配黑松露片，以地中海烹調方式，非常健康有益，眾所週知，鱸魚含不飽和脂肪酸，加以地中海式少鹽，少油，少糖的原則，想必好味得來又健康。講講下，好似記得之前有聽說過地中海飲食減肥法，曾經仲好流行。原因在於不用挨餓，且瘦下來不易
餐牌竟然標明了卡路里，時刻提醒keep fit 人士。實在系健康之選。set dinner 好吸引。
可以單點也可以揀set
我地揀鱸魚同西班牙豬兩個餐
首先系沙律：天婦羅伴菜沙律
天婦羅不嬲比人印象系熱氣，油膩，雖然好食都令人止步，但這一碟天婦羅咬落口不會感到油，而且炸粉十分薄，有黑醋汁，口感非常fresh,冇改變食材原本的鮮，茄子，南瓜，蕃薯的甜令心情好好。
食完沙律，侍應為我地換上餐具，准備餐湯。
白苦瓜忌廉湯
餐包好新鮮熱騰騰。
白苦瓜忌廉湯口感似薯仔湯的綿密，甘甘地，好香。白苦瓜有豐富的維他命，有助增加抵抗力。對身體十分有益。
主食上場：
智利鱸魚柳配黑松露片，以地中海烹調方式，非常健康有益，眾所週知，鱸魚含不飽和脂肪酸，加以地中海式少鹽，少油，少糖的原則，想必好味得來又健康。
講講下，好似記得之前有聽說過地中海飲食減肥法，曾經仲好流行。原因在於不用挨餓，且瘦下來不易復胖，雖然最近較少人提起，但還是有不少支持者。實行這套飲食法不只可以減重，還能有助心血管功能與抗老，不論有沒有要減肥，都該試試這套飲食法。
鱸魚柳鮮嫩，味道岩岩好，油鹽比例好岩我，十分健康，真系好好味！仲有好多薯蓉同黎麥，夠晒飽肚，健康又美味！
另一款主食系烤西班牙豬柳梅伴木瓜沙律。
賣相很好，睇上去似叉燒，哈哈，但食落卻同叉燒截然不同，因為佢口感細膩軟滑，烤肉都可以好健康，感覺到肉質很優，系低脂的西班牙豬柳梅，系富有豐富的氨基酸。
食肉獸有福了，食肉肉都可以健康咁食。均衡營養，不錯不錯。
西班牙豬柳梅嫩滑的口感入味有余，一d渣都冇，齒尖留香，令人回味無窮👍
甜品糸焦糖燉蛋，飯後甜一甜，人都開心d。
跟埋餐飲，我地點左凍檸茶，為健康美味的一餐划上完滿句號。
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