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2023-02-24
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生活急促,腸胃容易受影響。而且近年健康飲食之後,食得多幾餐外賣已經覺得厭同唔係咁舒服。有時會用冇紫菜,玄米做的拌飯御結,配個魚或雞,再加個菜 - 變成有齊晒澱粉質、蛋白質同蔬菜嘅一個早/午餐。雖然咁樣食都有啲貴,但係起碼省時、健康啲又美味。出面外賣或者去餐廳食都唔平。推介諗唔到lunch食乜,又覺得凍冰冰嘅人試吓!幫襯咗好多年了! tko mtr shop期間有時有啲員工做嘢真係好慢,朝早返工好趕!不過食物質素就幾好👍🏻
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