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2016-07-09
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難得有舊同事朋友相約吃飯。朋友近來對健康相當看重。無他,人到了某一年紀,自然開始會對膽固醇有所避忌。加上朋友日忙夜忙,運動時間甚少,唯有要在飲食上有所節制。商量之際,發覺朋友原來是悠蔬食的經常顧客,且擁有悠蔬食的VIP card ,享有九折的用餐優惠。在朋友沒有反對之下,肯恩便提意到來這裡享用一下既健康又新派的食物。來到悠蔬食,依舊是那新派casual的感覺。换上湖水藍的餐墊桌布,配合夏天帶來清涼的氣氛。看看餐牌,大部份的菜式已因應時節變動,跟去年秋天的時間不很一樣。上次來的時候沒有點選Set dinner,今回看到Set dinner的菜式也很對口胃,便決定點選晚餐去。反正晚飯的最低消費要$200,Set dinner的價錢正好符合最低要求。順便看看食店餐牌上介紹VIP card的申請方法。同一位食客,只要在三個月內任何時段光顧悠蔬食十次,集齊印花十個,便可獲得VIP card 一張。印花收集屬於個人制,即是同一枱擁有集印咭的客人都可以同時間各自為自己收集印花。食店這種VIP card 的獲取方法,目的是鼓勵客人提高吃素的次數,但難免亦變相提高了獲得VIP card 的門檻。除非是在
來到悠蔬食,依舊是那新派casual的感覺。
順便看看食店餐牌上介紹VIP card的申請方法。
食店這種VIP card 的獲取方法,目的是鼓勵客人提高吃素的次數,但難免亦變相提高了獲得VIP card 的門檻。除非是在附近的上班,居住或是無工作一族,否則要在三個月內親身光臨同一間食店十次,絕非易事。加上肯恩仍九龍區人仕,要親身獲取一張VIP card,未免有點天方夜譚。
不過既然朋友已經擁有一張VIP card,肯恩大可不費吹灰之力享用九折的優惠。
甘筍香橙藜麥沙律
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三道前菜中顏色最鮮艷的一道菜。
藜麥自身没有甚麼味道,但配襯在沙律裡增加不少嚼感。香橙與甘筍都香甜醒胃,是很好的開胃菜。
涼拌天桃黑木耳
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木耳做得爽口,涼拌的做法加入了醋,酸酸甜甜亦是開胃之選。天桃本身水份十足,口感爽脆,不過自身味道很輕薄,很易便會被其他配搭食物的味道掩蓋,反而令灑在天桃上的芝麻香味更突出。
華道夫薯仔合桃冰菜沙律
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吃薯仔沙律可以很飽肚,幸好碟子上放着的薯仔份量不多,更多的只是蘋果粒。
合桃跟上次吃過的一樣,依舊香脆可口。不過今次的沙律最特别之處,是使用了冰菜作為伴碟蔬菜。
冰菜特別之處,是依附在葉莖上的透明晶囊,裡面蘊含著鹽份,所以令冰菜不用調味也帶鹹味,口感鮮爽,為沙律添加上一份新鮮感。看到冰菜不久應會成為大熱的新興蔬菜。
Vita-C 奇異果汁
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果汁都是用慢磨方法榨製。奇異果汁除了奇異果之外還加入了鮮橙,香蕉與檸檬,抗氧化之餘亦幫助消化,天然健康。
青蘋果青檸青瓜薄荷清涼特飲
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不過若想來點富特色的飲料,這杯夏日限定的綠色特飲更是值得推薦。
加入了数種生果與薄荷,味道清新。喝一口清涼感覺直襲上腦門。
黑松露淮山椰菜花濃湯
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上桌之際已傳來陣陣黑松露香。一口湯包含着黑松露及椰菜花的香氣,不過一如所料,第三主角淮山自身味道其實很淡,配在黑松露與椰菜花面前味道更是消然殆盡。幸好淮山乃健康食材,無聲無息地被吃進肚子對身體絕對有益。
松茸黄耳竹笙雪蓮子燉湯
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與黑松露相反,松茸的香味是內斂而含蓄的,用來清燉最是合適不過。香味隨湯散發,滋潤入心。
大抵知道吃素食客多以講究養顔的女仕為主,燉湯也加入了不少護膚食材。
香芒牛油果苜蓿芽手卷
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和風黑油雞樅菌蘆筍炒扁意粉
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雞樅菌是雲南特產,肉質飽滿結實,菌香味鮮甜獨特,以和風油醋汁配搭扁意粉同炒,口感煙靱帶爽,味道出色。
黑松露野菜薄餅
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野菜薄餅製作所需時間較長,正好在肯恩吃完意粉後才出爐,timing剛好。
跟餐的甜品有兩款選擇,跟餐湯一樣是一中一西所配對。
陳皮紅豆糕
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紅豆糕的主角並不是紅豆,而是當中肉眼看不到的陳皮。每口紅豆糕都不太甜,帶著突出的陳皮甘香,簡單而味美的中式甜品。
榛子咖啡乳酪蛋糕
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甜品碟另一邊放置的,是榛子咖啡芝士蛋糕。蛋糕無論是榛子或是咖啡的味道也很強烈。不過芝士蛋糕的質感不夠軟滑,作為跟餐甜品份量可以説是剛剛好,太多的話便會出現膩感。
黑芝麻豆奶酪
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VIP 九折省下來的價錢,正好補貼用來多試一道甜品。
明明就是奶酪,卻是放在熱甜品的類別,原因是置在奶酪上方的正是熱的芝麻糊。
重臨悠蔬食,無論前菜,湯品與主菜都有很大的改動。食店因應季節食材的轉變而訂製時令的菜式,令食客能夠吃得健康之餘亦保留了適度的新鮮感。
暑假未開始,香港氣温已上升至三十五度。全球暖化問題已有加劇趨勢。
天氣悶熱,也減底了大魚大肉的意欲。吃素,既可為自己減磅,又可為減碳排放出一分力。拯救地球,不一定需要超人或英雄,只要大家都願意盡一分力就可以了。
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