SUKIYA すき家 (Commercial Unit)

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日本人朝早好鐘意食飯，米氣米氣便是早上吃米飯的「飯食」，有報道之出米飯因為是一粒一粒的，好好的咀嚼可以讓腸胃慢慢消化・吸收，安穩的讓血糖上升，讓血糖長時間維持。 米飯給予腦部安定的葡萄糖供給源。我一星期總有一日去這家食早餐，又平又好味又飽。有好多選擇牛肉元氣朝食、牛肉鯖魚朝食、鯖魚朝食、牛肉鮭魚朝食、鮭魚朝食、牛肉小碟朝食及元氣朝食，一份可說相當豐富，還可另外加點單品，可以睇自己心情任選自由搭配。我通常食鯖魚朝食，煎到恰恰好的魚肉，不柴，搭配日式吃法海苔加醬油，這早餐更有一番滋味喔~加杯冰紅茶，為了在早晨開啟元氣的每一天，好好的吃米飯吧！完滿的一天就啟動~