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2013-08-24
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嗯，不消說我也是跟著素食群組的推介而來的。不然我這個不知多久沒做過瑜珈的人，怎會想到來瑜珈中心吃飯。未食已經要面對第一個考驗：由於瑜珈中心的對面是某著名酒店（及其餅店），我是忍不住先繞道去了那家餅店的。不知是幸還是不幸，我想吃的蛋糕早已沽清，方力保不失。言歸正傳，這家附設於瑜珈中心的素食小餐廳，絕對能照顧注重健康的人士的需要。各式果汁 smoothies 固然是必備，也有多款素食小點輕食供應。但我是來吃晚餐的，也有不少選擇。是日精選素餐有三款，主食以十穀米為主，也有意粉。還有撈麵和湯麵呢。但是晚的素餐都不很合心意，那倒還有一個「瑜珈行者之選」系列，專供進深修習瑜珈者選吃。而「瑜珈排毒餐」，單是「排毒」二字，已教人雙眼放光。所以說「唔怕生壞命，最怕改壞名」，所以在下就是這樣乖乖奉上 56 大元，吃這個有半份鮮果、半份蔬菜、一份連皮蕃薯和一份有機十穀飯，加素湯的套餐了。由於下班後有很多人來做瑜珈和 facial，而買食物付款的地方正正也是 check in 的地方，所以也要排一下隊。不過可能不是很多人知道有這個吃東西的地方，暫時顧客也不太多，主要也是瑜珈中心的客人。用餐區有彩色的卡位，又有
嗯，不消說我也是跟著素食群組的推介而來的。不然我這個不知多久沒做過瑜珈的人，怎會想到來瑜珈中心吃飯。未食已經要面對第一個考驗：由於瑜珈中心的對面是某著名酒店（及其餅店），我是忍不住先繞道去了那家餅店的。不知是幸還是不幸，我想吃的蛋糕早已沽清，方力保不失。
言歸正傳，這家附設於瑜珈中心的素食小餐廳，絕對能照顧注重健康的人士的需要。各式果汁 smoothies 固然是必備，也有多款素食小點輕食供應。但我是來吃晚餐的，也有不少選擇。是日精選素餐有三款，主食以十穀米為主，也有意粉。還有撈麵和湯麵呢。但是晚的素餐都不很合心意，那倒還有一個「瑜珈行者之選」系列，專供進深修習瑜珈者選吃。
而「瑜珈排毒餐」，單是「排毒」二字，已教人雙眼放光。所以說「唔怕生壞命，最怕改壞名」，所以在下就是這樣乖乖奉上 56 大元，吃這個有半份鮮果、半份蔬菜、一份連皮蕃薯和一份有機十穀飯，加素湯的套餐了。
由於下班後有很多人來做瑜珈和 facial，而買食物付款的地方正正也是 check in 的地方，所以也要排一下隊。
不過可能不是很多人知道有這個吃東西的地方，暫時顧客也不太多，主要也是瑜珈中心的客人。用餐區有彩色的卡位，又有小型電視，都坐得幾舒服的。
瑜珈排毒餐，顧名思義，就是幫助排除身體的毒素（大家明白是什麼意思的啦），所以全是新鮮蔬果，纖維特多。蔬菜其實就是蔬菜沙律，沙律裡則有各式沙律菜、青瓜、蕃茄和彩椒，淋上日式芝麻醬，所以不會沒有味道的，也不用我多形容。一份蕃薯其實即是半個大蕃薯，連皮吃的夠多纖維，這個卻弄得比較乾，反正沾點芝麻醬吃也不礙事。最好吃的反而是那個十穀飯，香香的又有點 QQ 的口感，只是份量不算太大，吃罷有點意猶未盡。不過晚餐嘛，還是別吃太飽。水果我估計其實該是最先吃的－有說飯後才吃水果會妨礙消化，所以水果應該在飯前吃。此事不知孰真孰假，反正這次無論先後，時間相差都只是很少，吃到胃裡都已混在一起，也沒什麼所謂了。也是纖維豐富的火龍果，還有兩顆士多啤梨，兩種都是我喜歡的水果。
還有一碗，呀不是，一「杯」湯，味道很清甜，沒有油，裡面有一大塊紅蘿蔔。
本來還想喝杯果汁，發覺吃完這個餐都已經相當之飽（雖然味道實在比較清淡，但要排毒就得如此），等我下次來嚐嚐食友們試過比較美味的素餐才再喝吧。
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