星巴克咖啡

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最近睇緊營養師減肥，除了要注意食物的份量、烹調方法外，亦要將每餐的食物拍照發給營養師以確認是否符合“均衡飲食”的合格食物。而Starbucks的沙律是我的不二之選，這款日式照燒雞沙律我很常吃的。因為各款食物的比例完美，有少量澱粉質，適量肉及大量蔬菜，而且蔬菜的種類多元化，除沙律菜外，亦有秋葵、車厘茄。溫泉蛋呈半熟狀態，好好味。這款沙律有配和風芝麻醬，如果接受唔到完全唔落醬，食蕎麥麵時可以沾一沾會更加好味。減肥盡量要少碰奶類產品，而旁邊熱飲是Americano👈這款是適合減肥飲的😎如果接受唔到齋啡，建議嗌其他有奶類飲品時可選擇skimmed milk。