SUBWAY

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呢排想試下每日做gym修下身型，但淨係做運動唔夠，仲要注意卡路里。但因工作關係，冇得帶飯，所以成日諗食咩諗到頭都痛。最近見到網上話subway 可以減脂增肌。所以去左大角咀呢間分店試下，揀左個燒雞胸肉6吋潛艇堡，配全麥包、蜜糖芥茉醬，走芝士， 可以任揀蔬菜，都係講緊294cal，但蛋白質有23g，不愧好味得黎又健康，好適合正在減肥健身既人。但記住如果要醬汁最好揀d 低卡路里，例如蜜糖芥茉醬、橄欖油或紅酒醋，否則都會隨時爆卡！