四寶食堂 (已結業)

這一期要吃得健康又想外食，但還是忍不住到茶記一轉。可能是位於旺角，假日午後的冰室人流不斷，不可能一個人獨佔整枱，將就一下便搭枱吃個便餐。豬肉眼扒配炒蛋及沙律🍽️630卡 43g脂肪 60g蛋白質一般茶記都是飯/意粉/炸物類為主，見四寶冰室提供牛扒或豬扒拼沙律選項才揀的。油花重的豬扒不過不失，好在有沙律菜平衡油膩感；炒蛋略嫌清淡，但賣相和口感順滑，加分。雪糕紅豆冰 (走雪糕、椰奶只喝約50ml)🍽️250卡 30g碳水 8g蛋白質 2g脂肪可能已經太飽，只吃得下紅豆，雪糕及奶還剩了大半杯，不是刻意浪費