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2023-03-26
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有時想食得健康啲，食沙律剩係得菜又好似唔夠飽，而且啲醬有時過多反而仲肥，最慘係主食方面，肉嘅種類唔夠多，食得多好易悶。呢間算多款揀，醬汁多又特別！個底我揀咗 #椰子飯 ，少少椰汁🥥香，飯仲熱辣辣！冬天唔洗淨係食凍嘅菜，佢有好多煮好嘅菜，我揀咗： #烤菜花 （即係椰菜花）、 #烤南瓜 （比想像中大件）、青瓜 、紅菜頭 (佢應該用醋醃過，酸酸地，幾好味)、紫洋蔥 (係煮過嘅，唔怕平時沙律啲生洋葱，食到「嗱胃」）、沙葛 (平時少啲食到所以揀佢，幾爽口，口感似醃蘿蔔，不過冇酸味)！主食試咗佢最基本價錢嘅 #雞肉餅 ，估唔到都幾厚同大，加上醬汁揀咗 #香醋蜜醬 ，所以配埋好好味，健康都可以好味！豆類揀咗鷹嘴豆，又係較少買嚟煮，加上飽肚又高纖！額外加咗$1要亞麻籽和南瓜子，呢個可有可冇🤭～
呢間算多款揀，醬汁多又特別！
個底我揀咗 #椰子飯 ，少少椰汁🥥香，飯仲熱辣辣！
冬天唔洗淨係食凍嘅菜，佢有好多煮好嘅菜，我揀咗： #烤菜花 （即係椰菜花）、 #烤南瓜 （比想像中大件）、青瓜 、紅菜頭 (佢應該用醋醃過，酸酸地，幾好味)、紫洋蔥 (係煮過嘅，唔怕平時沙律啲生洋葱，食到「嗱胃」）、沙葛 (平時少啲食到所以揀佢，幾爽口，口感似醃蘿蔔，不過冇酸味)！
主食試咗佢最基本價錢嘅 #雞肉餅 ，估唔到都幾厚同大，加上醬汁揀咗 #香醋蜜醬 ，所以配埋好好味，健康都可以好味！
豆類揀咗鷹嘴豆，又係較少買嚟煮，加上飽肚又高纖！
額外加咗$1要亞麻籽和南瓜子，呢個可有可冇🤭～
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