大快活 (中保集團大廈)

營業中

休息中

又是忙碌的一天，除了約了客戶外，我午餐多數幫襯快餐店及茶餐廳，一來價格相宜，二來快。我自己對食物有少少要求，無奈工作及銀包所限，總不能每餐大魚大肉吧，對午餐要求只是飽肚及不難吃，中上環餐廳衆多，卻不是每間做到。今天光顧大快活，甘筍馬蹄汁雞胸配紅米飯，今早做完Gym比平時更餓，叫了多飯。這個餐感覺上較為健康，雞胸脂肪低又有豐富蛋白質，紅米飯比白飯多纖維又低GI值，雖然是甘筍馬蹄汁看似健康，醬汁要煮得惹味，一定會加入大量油鹽糖，所以一定要走汁或少汁才健康。