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2016-01-29
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Marks & Spencer Food越開越多,未嘗不是一件好事。M&S的tall Americano售$26,比起其他名牌coffee shop平,但味道絶不輸蝕,很香滑。而M&S的bakery定時有多款麥包新鮮出爐,用料實在及密度高,抵食。方便的一杯黑啡(12oz)有大約150mg的咖啡因(caffein),能夠提升你的運動表現。做完訓練也要記得補充適量的碳水化合物,麵包是不錯之選!
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