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2013-10-01
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人就是這樣,明知山有虎,偏向虎山行。明知open kitchen是貴的,但我偏向open kitchen行。一個月總有幾次很想吃它的沙律。話雖這樣說,其實要在香港找到這類沙律的餐廳不多,在soho的那些更貴呢。不嫌我長氣,open kitchen 的沙律並沒有很健康,千萬不要以為吃它的沙律就是輕食(除非你原本就真的是乾炒牛河,M記加大之類的)。為什麼?除了大部分沙律選擇都加了很多很多的橄欖油外(橄欖油無疑是比一般油健康但它始終是油!),它的選擇還有pasta salad或caesar salad等,都是預先拌好沙律醬,而眾所週知,沙律醬是很胖的。那麼沒有南瓜的日子通常也有甜薯,甜薯/薯仔是一種健康食物,但太多則不好 (偏偏open kitchen通常會夾很多!)。反正吃這裡的沙律也要適可而止。如要真的吃一頓健康的午飯,在香港,還是自己準備吧。嘩,週末的沙律選擇和平日的有點不同 (雖然平日的選擇也有轉換),例如沒有西蘭花但有椰菜花。粟米是每天也供應,而且像是從新鮮的粟米切下來 (因為有一整片的粟米),吃下爽脆亦甜。紅菜頭有其獨特的味道。這天沒有南瓜,又沒有甜薯,只有薯仔,有點失望。我猜薯
不嫌我長氣,open kitchen 的沙律並沒有很健康,千萬不要以為吃它的沙律就是輕食(除非你原本就真的是乾炒牛河,M記加大之類的)。為什麼?除了大部分沙律選擇都加了很多很多的橄欖油外(橄欖油無疑是比一般油健康但它始終是油!),它的選擇還有pasta salad或caesar salad等,都是預先拌好沙律醬,而眾所週知,沙律醬是很胖的。那麼沒有南瓜的日子通常也有甜薯,甜薯/薯仔是一種健康食物,但太多則不好 (偏偏open kitchen通常會夾很多!)。反正吃這裡的沙律也要適可而止。如要真的吃一頓健康的午飯,在香港,還是自己準備吧。
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