南瓜團子 Sweet pumpkin dumplings

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南瓜團子
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滿月、秋風、涼夜......
中秋佳節,一家團圓。
用含糖成份極低的南瓜作材料,做成美味的團子/ 湯圓,實老少皆宜。
初學
30 分鐘
材料及份量

南瓜80克
糯米粉50克
水1/4杯
紅豆蓉3大湯匙
調味料

糖漿
煮法

南瓜去皮切薄片,以保鮮紙覆蓋,放入微波波爐加熱2-3 分鐘。
用木檑子(或匙羹背)把蒸軟後的南瓜搗成蓉,再加入糯米粉同混。
水逐少加入,搓成粉團。
把粉團平均分好,逐粒加入適量紅豆蓉,再搓成湯圓形狀。
以沸水把湯圓煮至浮面,隨後放入冰水過冷河。
湯圓上碟,淋上糖漿,即可送甜入口。

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