杞子紅棗茶

杞子紅棗茶

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cutely3001

杞子補腎潤肺,明目養肝
紅棗補氣養血

講下題外話,第一次分享食譜
其實呢個咁簡單既,係我婆婆每朝都沖俾我,想我血氣好d既飲品
次次飲果陣都會好開心好窩心
酸酸甜甜好易入口,冇藥材苦味但又有滋補既功效:)

初學

3 分鐘

材料及份量

杞子隨意
紅棗隨意
熱水適量

煮法

1.杞子,紅棗洗淨,放入保溫杯內
2.加入熱水,焗約半至一小時最佳

小貼士

1.如果想甜d既話可以落多d紅棗,但要注意太多既話會搶左味,反而變到糖水咁冇咩酸甜味
2.材料可以反覆沖焗數次,第2次沖焗時先輕搖杯身令材料味道滲出

推介

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