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花生糖
花生糖
Chewy peanut candies
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自製花生糖過程非常簡單,在家泡製一些可討大人、小朋友開心之餘,花生糖更有清肺,潤燥功能。
小食
煮
初學
30 分鐘
材料及份量
花生米250克
冰糖500克
煮法
捶碎冰糖後放入鍋中,加適量水,用文火煎熬至可用鍋鏟挑起成絲狀時,熄火。
將花生米炒熟去尖,加入糖漿中拌勻,倒入塗有油的盤子中,待涼用刀必成小塊。
小貼士
花生含蛋白質、脂肪、氨基酸、多種維生素及礦物質,具有養血補脾胃,潤肺化痰,止血增乳,潤腸通便之功效。
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